@willianf_trainerfitwf

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🏋️ Coach 🎓 Unifran/SP 👵 Pós Graduando em Gerontologia e o cuidado do idoso 💊 Internaciation Association for the Study of Pain #trainerfitwf

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Hoje foi dia da mais um teste driver pós Covid ....

E foi tudo bem 🙏

Fui para o Volleyball de areia no @olympicclub_bq 

✓ respiração OK
✓ velocidade OK
✓ Explosão Ok
✓ Resistência Ok

@willianf_trainerfitwf

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E foi tudo bem 🙏

Fui para o Volleyball de areia no @olympicclub_bq 

✓ respiração OK
✓ velocidade OK
✓ Explosão Ok
✓ Resistência Ok
✓ Reclamar jogando Ok 😂😂

@willianf_trainerfitwf

Hoje foi dia da mais um teste driver pós Covid .... E foi tudo bem 🙏 Fui para o Volleyball de areia no @olympicclub_bq ✓ respiração OK ✓ velocidade OK ✓ Explosão Ok ✓ Resistência Ok ✓ Reclamar jogando Ok 😂😂

Vamos que vamos ... Seguindo com uma semana pós quarenta de Covid !!!!

Treino e alimentação saudável,ficaram ainda mais fortalecidas em minha vida 💕

Pois , sei que foram fundamentais para uma transição tranquila e uma recuperação abençoada!

Quero agradecer na minha esposa @raianebarbosa_nutri  pelo controle dos meus exageros alimentares! 

Deus no comando sempre 🙏

E hoje fazendo 45 anos ....sou abençoado por ter superado mais um obstáculo em minha vida !

#saudemental #qualidadedevida #trainerfitwf #masterfitnessbq #barbacena #carioca #gymmotivation

@willianf_trainerfitwf

Vamos que vamos ... Seguindo com uma semana pós quarenta de Covid !!!! Treino e alimentação saudável,ficaram ainda mais fortalecidas em minha vida 💕 Pois , sei que foram fundamentais para uma transição tranquila e uma recuperação abençoada! Quero agradecer na minha esposa @raianebarbosa_nutri pelo controle dos meus exageros alimentares! Deus no comando sempre 🙏 E hoje fazendo 45 anos ....sou abençoado por ter superado mais um obstáculo em minha vida ! #saudemental #qualidadedevida #trainerfitwf #masterfitnessbq #barbacena #carioca #gymmotivation

Vamos que vamos ... Seguindo com uma semana pós quarenta de Covid !!!!

Treino e alimentação saudável,ficaram ainda mais fortalecidas em minha vida 💕

Pois , sei que foram fundamentais para uma transição tranquila e uma recuperação abençoada!

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Deus no comando sempre 🙏

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Deus no comando sempre 🙏

E hoje fazendo 45 anos ....sou abençoado por ter superado mais um obstáculo em minha vida !

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