@vivianecordeiro10

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👩🏻‍⚕️Fisioterapeuta 📩vivicorde_82@hotmail.com

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Cuide do seu templo, da sua morada, da sua saúde..
Movimente-se.
👊🏻👊🏻👊🏻

@vivianecordeiro10

Cuide do seu templo, da sua morada, da sua saúde.. Movimente-se. 👊🏻👊🏻👊🏻

Segundou... Movimentar o corpo é essencial, ainda mais neste frio.🥶🥶

@vivianecordeiro10

Segundou... Movimentar o corpo é essencial, ainda mais neste frio.🥶🥶

Quer fazer o bem??🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻

1- Mande uma mensagem para alguém que conhece 
e que não fala há algum tempo.

2- Dê bom dia para aquela pessoa que passa por você todos os dias de manhã na rua. 

3- Sua amiga trabalha com artesanato, doces? Divulgue, se puder compre dela.

4- Seja paciente com as pessoas, você não sabe o que ela está passando em casa.

5- Ajudar uma instituição de caridade.

6- Doe um agasalho para quem está na rua sentindo frio.

7- Doe dinheiro, compre um lanche pra alguém, e seja grato por não precisar pedir ajuda.

8- ore por você,  ore pelas pessoas. 

Faça a sua parte! 🙏🏼
Seja gentil.😘
#gentileza #sejagentil #prosperidade #amoraoproximo

@vivianecordeiro10

Quer fazer o bem??🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻 1- Mande uma mensagem para alguém que conhece e que não fala há algum tempo. 2- Dê bom dia para aquela pessoa que passa por você todos os dias de manhã na rua. 3- Sua amiga trabalha com artesanato, doces? Divulgue, se puder compre dela. 4- Seja paciente com as pessoas, você não sabe o que ela está passando em casa. 5- Ajudar uma instituição de caridade. 6- Doe um agasalho para quem está na rua sentindo frio. 7- Doe dinheiro, compre um lanche pra alguém, e seja grato por não precisar pedir ajuda. 8- ore por você, ore pelas pessoas. Faça a sua parte! 🙏🏼 Seja gentil.😘 #gentileza #sejagentil #prosperidade #amoraoproximo

Agora são 04:44 da manhã, estou editando um vídeo mas não tenho espaço para armazenar, então fui descartar uns vídeos para ganhar espaço.

Me deparei com esse vídeo que aconteceu no início da pandemia.
Essa foi uma das primeiras aulas on line que fiz com a Bete. 
Quem conhece nosso trabalho sabe que um pedaço de cabo de vassoura vira um objeto de trabalho, um cano de PVC, um banquinho de jardineiro...

Bom, abril de 2020 tudo novo pra gente, eu não sabia como seria o ano, não podia comprar nada, e não tinha o banquinho.😅

Entrei na aula, e o exercício começou com o banquinho... eu me lembro de sair e escutar a Bete falando “Vi, não estou te vendo”. Rsrs eu tinha ido buscar os livros, que não ficou bom, eu busquei uma caixa cheia de papel e completei... virou um banquinho e a aula seguiu. 

🤣😂 Resolvi guardar esse vídeo aqui, e dizer  que tudo da certo quando é feito com vontade, com amor.

Obs: a tampa da caixa quebrou, daí comprei o banquinho. 🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️

@vivianecordeiro10

Agora são 04:44 da manhã, estou editando um vídeo mas não tenho espaço para armazenar, então fui descartar uns vídeos para ganhar espaço. Me deparei com esse vídeo que aconteceu no início da pandemia. Essa foi uma das primeiras aulas on line que fiz com a Bete. Quem conhece nosso trabalho sabe que um pedaço de cabo de vassoura vira um objeto de trabalho, um cano de PVC, um banquinho de jardineiro... Bom, abril de 2020 tudo novo pra gente, eu não sabia como seria o ano, não podia comprar nada, e não tinha o banquinho.😅 Entrei na aula, e o exercício começou com o banquinho... eu me lembro de sair e escutar a Bete falando “Vi, não estou te vendo”. Rsrs eu tinha ido buscar os livros, que não ficou bom, eu busquei uma caixa cheia de papel e completei... virou um banquinho e a aula seguiu. 🤣😂 Resolvi guardar esse vídeo aqui, e dizer que tudo da certo quando é feito com vontade, com amor. Obs: a tampa da caixa quebrou, daí comprei o banquinho. 🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️

O que você quer ter ou ser daqui a dois anos? 
É possível? 
O que você precisa fazer hoje para conquistar isso? 
.
.
.

Se você precisa construir um muro e pra isso deve todos os dias  colocar um tijolo, um dia você não coloca, no outro tbm não, passa dias sem colocar o tijolo e um belo dia volta a fazer ... será que vc terá no tempo programado o muro pronto??🤷🏻‍♀️

@vivianecordeiro10

O que você quer ter ou ser daqui a dois anos? É possível? O que você precisa fazer hoje para conquistar isso? . . . Se você precisa construir um muro e pra isso deve todos os dias colocar um tijolo, um dia você não coloca, no outro tbm não, passa dias sem colocar o tijolo e um belo dia volta a fazer ... será que vc terá no tempo programado o muro pronto??🤷🏻‍♀️

Mas eu não consigo Vivi, a bola não para, ela cai, tá vendo?? Sim, ela cai se você não usar os dedos. Sim, ela cai se você não movimentar a perna toda, não é para travar a perna. Vai, continua, coloca atenção! sinta a sua perna, sinta o seu corpo.  Sem força, solta, atenção.... 
✨✨ Essa sou eu treinando. Minha maior dificuldade?“Paciência”. Para acertar eu preciso errar, e preciso treinar.... repetição, foco, repetição.

@vivianecordeiro10

Mas eu não consigo Vivi, a bola não para, ela cai, tá vendo?? Sim, ela cai se você não usar os dedos. Sim, ela cai se você não movimentar a perna toda, não é para travar a perna. Vai, continua, coloca atenção! sinta a sua perna, sinta o seu corpo. Sem força, solta, atenção.... ✨✨ Essa sou eu treinando. Minha maior dificuldade?“Paciência”. Para acertar eu preciso errar, e preciso treinar.... repetição, foco, repetição.

Aula @elizabetesantanna na clínica @segmentocentro eu apelidei de aula estudo.
Quintou....

@vivianecordeiro10

Aula @elizabetesantanna na clínica @segmentocentro eu apelidei de aula estudo. Quintou....

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