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🍰Cooking, veggie, vegan, healthy and yummy 🙌Yoga, Fitness 💪 ⚡Voyages 🌱Nature 📸Photos LYON

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RECETTE cookies polenta pour un cœur fondant et croquant incroyable à l'extérieur 🍪😍

Et voilà, fini les vacances 😅 ça passe toujours si viiiite. Retrouver le rythme de ma #nurselife va être difficile. Au final j'aurai passé des vacances différentes de ce qui était prévu mais on s'adapte et c'était très bien ainsi ❤️ je vous ai emmené avec moi à la montagne, peut-être que je mettrai ces paysages à la UNE pour des moments d'évasion ⛰️🌞

Surtout, je me suis beaucoup interrogée sur le chemin que je souhaite emprunté. Beaucoup de remise en question, pas encore de réponse, mais jai confiance et parfois il est trop trop pour trouver la clef ❤️

Une chose est sûre, ces cookies polenta façon @matthieudalmais & @julienduboue issu de mon livre préféré @lecookiedenosreves ont été DÉVORÉS !! On m'a même dit que c'était les meilleurs cookies jamais dégusté 😋😍😍 je partage avec vous la recette que j'ai un peu modifiée. 

🍪🍪 Pour 12 cookies
Mélanger 120g de beurre mou avec 20g de sucre mascobado, 30g de cassonade et 60g de sucre semoule. Dans un bol mélanger 210g de farine tamisée avec 4g de levure chimique et une pincée de sel. Ajouter progressivement au mélange beurre-sucre 1/3 de la farine puis 1/3 d'un oeuf battu. Répète l'opération jusqu'à incorporation complète.

Couper 80g de noix (les chefs utilisent des pecans, j'ai pris des amandes 👍) ainsi que 130g de chocolat au lait (j'ai ENCORE pris mes œufs de Pâques 😂 mais cette fois c'était les derniers 😝) et 130g de cholat noir intense (j'ai utilisé le @nestledessert_officiel noir CORSÉ). Ajouter à la pâte à cookie, mélanger.

Préchauffer le four à 170 °C. Déposer de la polenta crue dans une assiette creuse. Faire des boules de cookies, les aplatir, les rouler dans la polenta et déposer sur une plaque recouverte de papier cuisson. Parsemer de fleur de sel et cuire 12min. Attendre total refroidissement avant de se régaler 🤤🤎
__________
#cookies #cookiedough #polenta #cookiechocolate #ilovecookies #gourmandcroquant #croquant #goutertime #goutergourmand #goutermaison #pastrylove #biscuits #ilovepastry #chocolatechipcookies #amande #igerslyon #nowastedfood #bonappetit #positivevibes #recetterapide #recettegourmande

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RECETTE cookies polenta pour un cœur fondant et croquant incroyable à l'extérieur 🍪😍 Et voilà, fini les vacances 😅 ça passe toujours si viiiite. Retrouver le rythme de ma #nurselife va être difficile. Au final j'aurai passé des vacances différentes de ce qui était prévu mais on s'adapte et c'était très bien ainsi ❤️ je vous ai emmené avec moi à la montagne, peut-être que je mettrai ces paysages à la UNE pour des moments d'évasion ⛰️🌞 Surtout, je me suis beaucoup interrogée sur le chemin que je souhaite emprunté. Beaucoup de remise en question, pas encore de réponse, mais jai confiance et parfois il est trop trop pour trouver la clef ❤️ Une chose est sûre, ces cookies polenta façon @matthieudalmais & @julienduboue issu de mon livre préféré @lecookiedenosreves ont été DÉVORÉS !! On m'a même dit que c'était les meilleurs cookies jamais dégusté 😋😍😍 je partage avec vous la recette que j'ai un peu modifiée. 🍪🍪 Pour 12 cookies Mélanger 120g de beurre mou avec 20g de sucre mascobado, 30g de cassonade et 60g de sucre semoule. Dans un bol mélanger 210g de farine tamisée avec 4g de levure chimique et une pincée de sel. Ajouter progressivement au mélange beurre-sucre 1/3 de la farine puis 1/3 d'un oeuf battu. Répète l'opération jusqu'à incorporation complète. Couper 80g de noix (les chefs utilisent des pecans, j'ai pris des amandes 👍) ainsi que 130g de chocolat au lait (j'ai ENCORE pris mes œufs de Pâques 😂 mais cette fois c'était les derniers 😝) et 130g de cholat noir intense (j'ai utilisé le @nestledessert_officiel noir CORSÉ). Ajouter à la pâte à cookie, mélanger. Préchauffer le four à 170 °C. Déposer de la polenta crue dans une assiette creuse. Faire des boules de cookies, les aplatir, les rouler dans la polenta et déposer sur une plaque recouverte de papier cuisson. Parsemer de fleur de sel et cuire 12min. Attendre total refroidissement avant de se régaler 🤤🤎 __________ #cookies #cookiedough #polenta #cookiechocolate #ilovecookies #gourmandcroquant #croquant #goutertime #goutergourmand #goutermaison #pastrylove #biscuits #ilovepastry #chocolatechipcookies #amande #igerslyon #nowastedfood #bonappetit #positivevibes #recetterapide #recettegourmande

Les vacances à la montagne 🏔️🤍
Immense merci pour vos retours sous mon précédent post 🙏🤍 c'est vrai que l'été on passe moins de temps sur les réseaux et c'est très bien ainsi, on profite de la vraie vie et on savoure les moments heureux 🤗

🏔️En story je vous ai emmené avec moi découvrir la Haute-Savoie où j'ai fait des randonnées incroyables ! Clap de fin pour ces vacances, mais avant de rentrer, on déguste une dernière croix de Savoie !!! 🤭
Vous connaissez ??
Je ne sais pas vous mais j'adore tester les spécialités locales 😋
Et ça c'est telleeeement booon ! Il s'agit d'une brioche fondante en forme de croix (symbole de la Savoie) garnie légèrement d'une crème pâtissière au parfum délicat de vanille, le tout saupoudré de sucre 🤤
Si vous passez dans le coin c'est à tester absolument !!! 😍
__________
#vacancesenfrance #hautesavoie #savoie #croixdesavoie #brioches #specialitesavoyarde #voyageculinaire #specialitelocale #eatgood #goutertime #goutergourmand #pastryoftheday #chamonixmontblanc #hautemontagne #dessertphotography #bestlife #happylife #chamonixmontblanc #boulangerie #petitdejeunergourmand #viennoiseries

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Les vacances à la montagne 🏔️🤍 Immense merci pour vos retours sous mon précédent post 🙏🤍 c'est vrai que l'été on passe moins de temps sur les réseaux et c'est très bien ainsi, on profite de la vraie vie et on savoure les moments heureux 🤗 🏔️En story je vous ai emmené avec moi découvrir la Haute-Savoie où j'ai fait des randonnées incroyables ! Clap de fin pour ces vacances, mais avant de rentrer, on déguste une dernière croix de Savoie !!! 🤭 Vous connaissez ?? Je ne sais pas vous mais j'adore tester les spécialités locales 😋 Et ça c'est telleeeement booon ! Il s'agit d'une brioche fondante en forme de croix (symbole de la Savoie) garnie légèrement d'une crème pâtissière au parfum délicat de vanille, le tout saupoudré de sucre 🤤 Si vous passez dans le coin c'est à tester absolument !!! 😍 __________ #vacancesenfrance #hautesavoie #savoie #croixdesavoie #brioches #specialitesavoyarde #voyageculinaire #specialitelocale #eatgood #goutertime #goutergourmand #pastryoftheday #ChamonixMontBlanc #hautemontagne #dessertphotography #bestlife #happylife #ChamonixMontBlanc #boulangerie #petitdejeunergourmand #viennoiseries

Summer vibes 🌞
Ces derniers temps mes publications sont peu vues et ça me fait réfléchir à pourquoi je publie des photos, des recettes ici sur Insta... J'ai ressenti de la frustration mais aussi un vrai doute sur l'intérêt de mes partages ! Vous avez déjà ressenti ça ??

Et puis finalement je relativise car ce que j'aime ici c'est nos échanges 🙏 pas besoin d'être nombreux tant que les personnes présentes sont vraiment intéressées. Un grand merci à ceux qui répondent aux stories, aux posts par un passage bienveillant.

Je suis ici parce que j'aime partager et je vais continuer à vous faire découvrir mon univers plein de poésie, de gourmandise et de découvertes, peu importe l'opinion des autres ✨🤷‍♀️☺️
__________
#summervibes #ete2021 #positivevibes #welcomesummer #lunettesdesoleil #igerslyon #simplelife #smileeveryday #petiterobenoire #placedesjacobins #sortiralyon #sourirealavie #quotestoinspire #confianceensoi #fitgirllifestyle #soleil🌞 #avecpassion #partage #naturelle #selfconfidence #selfcare #modeling #robedete

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Summer vibes 🌞 Ces derniers temps mes publications sont peu vues et ça me fait réfléchir à pourquoi je publie des photos, des recettes ici sur Insta... J'ai ressenti de la frustration mais aussi un vrai doute sur l'intérêt de mes partages ! Vous avez déjà ressenti ça ?? Et puis finalement je relativise car ce que j'aime ici c'est nos échanges 🙏 pas besoin d'être nombreux tant que les personnes présentes sont vraiment intéressées. Un grand merci à ceux qui répondent aux stories, aux posts par un passage bienveillant. Je suis ici parce que j'aime partager et je vais continuer à vous faire découvrir mon univers plein de poésie, de gourmandise et de découvertes, peu importe l'opinion des autres ✨🤷‍♀️☺️ __________ #summervibes #ete2021 #positivevibes #welcomesummer #lunettesdesoleil #igerslyon #simplelife #smileeveryday #petiterobenoire #placedesjacobins #sortiralyon #sourirealavie #quotestoinspire #confianceensoi #fitgirllifestyle #soleil🌞 #avecpassion #partage #naturelle #selfconfidence #selfcare #modeling #robedete

RECETTE Maxi Crinkles au citron pour un max de gourmandiiise 😍🍋
Hello les amis j'espère que vous passez un beau début d'été !! Que faites-vous ?? 💛
Si vous suivez mes stories vous savez que je suis en vacances à la montagnes et que je passe beaucoup de temps en cuisine 🤭 D'ailleurs plein de recettes estivales, rapides et fraîcheur sur ma page !! 💛
J'ai refait la recette des crinkles au citron de @iletaitunefoislapatisserie et on les a emmené dans le pique-nique pour une dégustation au bord d'un lac d'altitude après une belle randonnée, LE PIED 😝😍⛰️
Vous prenez quoi vous en pique-nique ?? 😋

🍋🍋RECETTE pour une dizaine de Maxi crinkles ou 30 petits
- 1 oeuf + 1 jaune
- 120g de sucre
- 1cc de levure chimique
- 1 cc de bicarbonate
- 100g de beurre fondu
- 1 gros citron
- 260g de farine
- 1 pincée de sel
- sucre glace

Fouetter l'œuf, le jaune d'œuf et le sucre,la préparation doit doubler de volume. Ajouter le beurre fondu, fouetter. Zester finement le citron, ajouter les zestes à la préparation.
Dans un bol mélanger les poudres. Incorporer à la préparation. Presser le jus de citron et mélanger à nouveau. Réserver la pâte au réfrigérateur min 1h.
Prechauffer le four à 180°C. Verser du sucre glace dans une assiette creuse. Former des grosses boules pour des Maxi crinkles ou des plus petites si petite faim. Rouler la pâte dans le sucre glace et poser les en les espaçant bien sur une pause recouverte de papier cuisson. Saupoudrer à nouveau au tamis de sucre glace pour que l'aspect craquelé soit bien présent.
Cuire 15min pour les Maxi, 10min pour des mini et Enjooooyyyy 😋🍋🍋💛💛
__________
#crinklescitron #crinkles #crinklecookies #pastrylove #biscuits🍪 #goutermaison #goutertime #pastrygram #biscuits #lacdemontagne #randonnee #piquenique #citrons #lemoncookies #lemoncrinckle #lemonpastry #dessertfacile #fitgirllifestyle #hautesalpes #igerslyon #inmykitchentoday #recettefacile #fitgirlsnack #ilovepastry #summervibes #vacancesenfrance #hautemontagne #goodvibes #smileeveryday

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RECETTE Maxi Crinkles au citron pour un max de gourmandiiise 😍🍋 Hello les amis j'espère que vous passez un beau début d'été !! Que faites-vous ?? 💛 Si vous suivez mes stories vous savez que je suis en vacances à la montagnes et que je passe beaucoup de temps en cuisine 🤭 D'ailleurs plein de recettes estivales, rapides et fraîcheur sur ma page !! 💛 J'ai refait la recette des crinkles au citron de @iletaitunefoislapatisserie et on les a emmené dans le pique-nique pour une dégustation au bord d'un lac d'altitude après une belle randonnée, LE PIED 😝😍⛰️ Vous prenez quoi vous en pique-nique ?? 😋 🍋🍋RECETTE pour une dizaine de Maxi crinkles ou 30 petits - 1 oeuf + 1 jaune - 120g de sucre - 1cc de levure chimique - 1 cc de bicarbonate - 100g de beurre fondu - 1 gros citron - 260g de farine - 1 pincée de sel - sucre glace Fouetter l'œuf, le jaune d'œuf et le sucre,la préparation doit doubler de volume. Ajouter le beurre fondu, fouetter. Zester finement le citron, ajouter les zestes à la préparation. Dans un bol mélanger les poudres. Incorporer à la préparation. Presser le jus de citron et mélanger à nouveau. Réserver la pâte au réfrigérateur min 1h. Prechauffer le four à 180°C. Verser du sucre glace dans une assiette creuse. Former des grosses boules pour des Maxi crinkles ou des plus petites si petite faim. Rouler la pâte dans le sucre glace et poser les en les espaçant bien sur une pause recouverte de papier cuisson. Saupoudrer à nouveau au tamis de sucre glace pour que l'aspect craquelé soit bien présent. Cuire 15min pour les Maxi, 10min pour des mini et Enjooooyyyy 😋🍋🍋💛💛 __________ #crinklescitron #crinkles #crinklecookies #pastrylove #biscuits🍪 #goutermaison #goutertime #pastrygram #biscuits #lacdemontagne #randonnee #piquenique #citrons #lemoncookies #lemoncrinckle #lemonpastry #dessertfacile #fitgirllifestyle #hautesalpes #igerslyon #inmykitchentoday #recettefacile #fitgirlsnack #ilovepastry #summervibes #vacancesenfrance #hautemontagne #goodvibes #smileeveryday

RECETTE PART 2 🎬
ONE POT PASTA végétarien, sans gluten et hyper gourmand 🤤 
Vient découvrir la 1ère partie de la recette dans le reel précédent 😍
Cette technique est ultra simple et délicieuse !! Vous connaissez ?? 🍝😋

J'ai juste coupé une courgette, assaisonné, mis un bloc de fêta grecque, un filet d'huile d'olive et zouuuu au four 40min à 180°C. A part j'ai cuit des fusilli sans gluten au riz complet dénichées chez @biocoop_officiel et une fois les légumes cuit j'ai mélangé les pâtes qui se sont imprégnées de fêta et jus de légumes, un D.E.L.I.C.E 🤤😍
À tester avec d'autres pâtes et légumes selon les envies, les saisons !!
Bon régal les amis ❤️
__________
#onepotpasta #glutenfreemeal #inmykitchentoday #onmytable #fitgirlmeal #healthyandyummy #bonappetit #healthymeal #eathealthy #eatwell #courgette #mangersain #feta #recettefacile #glutenfreerecipe #tastingtable #patesansgluten #vegetarianfood

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RECETTE PART 2 🎬 ONE POT PASTA végétarien, sans gluten et hyper gourmand 🤤 Vient découvrir la 1ère partie de la recette dans le reel précédent 😍 Cette technique est ultra simple et délicieuse !! Vous connaissez ?? 🍝😋 J'ai juste coupé une courgette, assaisonné, mis un bloc de fêta grecque, un filet d'huile d'olive et zouuuu au four 40min à 180°C. A part j'ai cuit des fusilli sans gluten au riz complet dénichées chez @biocoop_officiel et une fois les légumes cuit j'ai mélangé les pâtes qui se sont imprégnées de fêta et jus de légumes, un D.E.L.I.C.E 🤤😍 À tester avec d'autres pâtes et légumes selon les envies, les saisons !! Bon régal les amis ❤️ __________ #onepotpasta #glutenfreemeal #inmykitchentoday #onmytable #fitgirlmeal #healthyandyummy #bonappetit #healthymeal #eathealthy #eatwell #courgette #mangersain #feta #recettefacile #glutenfreerecipe #tastingtable #patesansgluten #vegetarianfood

RECETTE Part 1
Eeeeet Action ça tourne 🎬😂
Hello les amis voici la 1ère partie d'une recette repas végétarien ultra simple et équilibré que je me suis amusée à faire ☺️ C'est une technique de cuisson qu'on voit souvent sur les réseaux en ce moment, qui va deviner ?? Qui veut connaître le dénouement ?? 😛🤣
Ici on ne voit pas encore l'acteur principal ahah mais on adore ceux qui ont eu le second rôle (courgettes, fêta) 🤣
La suite très viiiiiite 🎥😚
__________
#healthyandyummy #bonappetit #healthymeal #fetacheese #eathealthy #mangersain #atable #summermeal #courgette #vegetarianfood #veggiefood #repassimple #fitgirlmeal #onepotpasta #legumedesaison #inmykitchentoday #onmytable #comfortfood #ilovesveggies #glutenfreemeal

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RECETTE Part 1 Eeeeet Action ça tourne 🎬😂 Hello les amis voici la 1ère partie d'une recette repas végétarien ultra simple et équilibré que je me suis amusée à faire ☺️ C'est une technique de cuisson qu'on voit souvent sur les réseaux en ce moment, qui va deviner ?? Qui veut connaître le dénouement ?? 😛🤣 Ici on ne voit pas encore l'acteur principal ahah mais on adore ceux qui ont eu le second rôle (courgettes, fêta) 🤣 La suite très viiiiiite 🎥😚 __________ #healthyandyummy #bonappetit #healthymeal #fetacheese #eathealthy #mangersain #atable #summermeal #courgette #vegetarianfood #veggiefood #repassimple #fitgirlmeal #onepotpasta #legumedesaison #inmykitchentoday #onmytable #comfortfood #ilovesveggies #glutenfreemeal

Cet été on craque sur le RAWnola 🤎

Team granola ou muesli?? 😋😉

Voici une recette pépite découverte chez @anadasilv__! Un granola cru hyper gourmand et frais  #vegan #rawfood #glutenfree #antiinflammatoire #sanssucreajoute ... Ce granola à touuuut booon et on se régale tellement avec ses notes de cacao, le moelleux des dattes, le croquant des graines... ADDICTIF sur mon yaourt végétal coco intense préféré @abbot_kinneys_fr, ici à la framboise 🤤
D'ailleurs dites moi quelle photo vous préférez je n'ai pas pu choisir !!?? 🙈

📝RECETTE Pour 1 bocal :
Mixer 110g de dattes moelleuses (ou rehydratées) avec 180g de fruits à coque (j'ai fait moitié amandes moitié noisettes). Verser dans un récipient et ajouter 2cs de cacao ssa, 40g de noix de coco râpée, 1 poignée des graines (ici tournesol), 1cc d'épices chaï (ou comme moi du 4 épices + cannelle + muscade), 1 pincée de sel. Qnkuter des pépites de chocolat si souhaité. Mélanger et c'est FINIIII 😍 À garder au frigo !
😚
__________
#vegantreats #veganpastry #glutenfreepastry #seedcycling #veganfoodshare #granolamaison #granolasansgluten #rawvegan #healthyandyummy #fitgirlsnack #pépite #petitdejeunergourmand #petitdejeunerhealthy #cacao #dattes #eathealthy #mangersain #atable #summermeal #veganrecipes #glutenfreerecipes #gourmandcroquant #inmykitchentoday

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Cet été on craque sur le RAWnola 🤎 Team granola ou muesli?? 😋😉 Voici une recette pépite découverte chez @anadasilv__! Un granola cru hyper gourmand et frais #vegan #rawfood #glutenfree #antiinflammatoire #sanssucreajoute ... Ce granola à touuuut booon et on se régale tellement avec ses notes de cacao, le moelleux des dattes, le croquant des graines... ADDICTIF sur mon yaourt végétal coco intense préféré @abbot_kinneys_fr, ici à la framboise 🤤 D'ailleurs dites moi quelle photo vous préférez je n'ai pas pu choisir !!?? 🙈 📝RECETTE Pour 1 bocal : Mixer 110g de dattes moelleuses (ou rehydratées) avec 180g de fruits à coque (j'ai fait moitié amandes moitié noisettes). Verser dans un récipient et ajouter 2cs de cacao ssa, 40g de noix de coco râpée, 1 poignée des graines (ici tournesol), 1cc d'épices chaï (ou comme moi du 4 épices + cannelle + muscade), 1 pincée de sel. Qnkuter des pépites de chocolat si souhaité. Mélanger et c'est FINIIII 😍 À garder au frigo ! 😚 __________ #vegantreats #veganpastry #glutenfreepastry #seedcycling #veganfoodshare #granolamaison #granolasansgluten #rawvegan #healthyandyummy #fitgirlsnack #pépite #petitdejeunergourmand #petitdejeunerhealthy #cacao #dattes #eathealthy #mangersain #atable #summermeal #veganrecipes #glutenfreerecipes #gourmandcroquant #inmykitchentoday

Un partage différent, l'envie de partager avec vous ce Shooting que je me suis amusée à faire au bord d'un lac de montagne avec mes indispensables de l'été @caudaliefrance 🌞🍇☺️

J'aurai aimé plonger mes doigts dans le sable fin et admirer l'eau turquoise MAIS ce doux rêve sera remis à plus tard 😂 cet été je profite des plages de galets au bords des lacs de montagne dans les Alpes françaises et j'aime tellement ça l'été à la montagne 🏔️🤍 Au programme : randonnées, respirer et l'après-midi baignades (quand la météo le permet ahah). Et de votre côté ? ✨

Toujours à portée de main, mon indispensable eau de raisin @caudalie pour me rafraîchir et hydrater ma peau (tellement belle cette édition limitée ROSE 😍) ainsi que la superbe fouta #summer2021 sur laquelle je paresse et qui me tient au sec après un bain 💧🍇🥰

Ici pas de sponso ou de collab, juste l'envie de partager ce shooting et parler un peu de @caudaliefrance qui est ma routine skincare intégrale et unique ☺️ Je pourrai vous en parler davantage si vous le souhaitez, ça a clairement SAUVER ma peau 🍇💜
__________
#summervibes #mountainholiday #caudalie #grappefruit #eauderaisin #summerday #etealamontagne #jaimelamontagne #lunettesdesoleil #lacdemontagne #happylife #beautifulplace #simplelife #smileeveryday #holistic #plagedegalets #baignade #naturelle #skincare #takecareofyourself #skinbeauty #routinebeaute #sharinglove #fouta #fitgirllifestyle #alpesfrancaises #hautesalpes #vacancesenfrance #francetourisme

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Un partage différent, l'envie de partager avec vous ce Shooting que je me suis amusée à faire au bord d'un lac de montagne avec mes indispensables de l'été @caudaliefrance 🌞🍇☺️ J'aurai aimé plonger mes doigts dans le sable fin et admirer l'eau turquoise MAIS ce doux rêve sera remis à plus tard 😂 cet été je profite des plages de galets au bords des lacs de montagne dans les Alpes françaises et j'aime tellement ça l'été à la montagne 🏔️🤍 Au programme : randonnées, respirer et l'après-midi baignades (quand la météo le permet ahah). Et de votre côté ? ✨ Toujours à portée de main, mon indispensable eau de raisin @caudalie pour me rafraîchir et hydrater ma peau (tellement belle cette édition limitée ROSE 😍) ainsi que la superbe fouta #summer2021 sur laquelle je paresse et qui me tient au sec après un bain 💧🍇🥰 Ici pas de sponso ou de collab, juste l'envie de partager ce shooting et parler un peu de @caudaliefrance qui est ma routine skincare intégrale et unique ☺️ Je pourrai vous en parler davantage si vous le souhaitez, ça a clairement SAUVER ma peau 🍇💜 __________ #summervibes #mountainholiday #caudalie #grappefruit #eauderaisin #summerday #etealamontagne #jaimelamontagne #lunettesdesoleil #lacdemontagne #happylife #beautifulplace #simplelife #smileeveryday #holistic #plagedegalets #baignade #naturelle #skincare #takecareofyourself #skinbeauty #routinebeaute #sharinglove #fouta #fitgirllifestyle #alpesfrancaises #hautesalpes #vacancesenfrance #francetourisme

Nouveau reel pour vous présenter une RECETTE estivale fraîcheur et vitamines que j'adoooore aka SOUPE FROIDE DE COURGETTES AUX HERBES DE PROVENCE 💚🙊
Le goût de la Provence dans l'assiette et une texture onctueuse !! 

Et chez vous besoin de fraîcheur ou d'un parapluie ahah ?? 😜

👩‍🍳 RECETTE pour 4 pers:
Faites revenir des courgettes coupées grossièrement dans de l'huile d'olive avec du sel, poivre, herbes de Provence et épices italiennes. Mixer au blender jusqu'à texture lisse et verser dans le plat de présentation. Quand la soupe est refroidie mettre au frigo au moins 2h. Déguster bien froid 💚
__________
#courgette #soupefroide #gaspacho #legumedesaison #inmykitchentoday #herbesdeprovence #onmytable #fitgirlmeal #healthyandyummy #bonappetit #healthymeal #veganmeal #eathealthy #mangersain #atable #summermeal #fraicheur #vegetarianfood #vegetarien #veganlifestyle #recettecourgette #huiledolive #recettefacile #glutenfreemeal #vitamines #eathealthy #eatwell #igerslyon

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Nouveau reel pour vous présenter une RECETTE estivale fraîcheur et vitamines que j'adoooore aka SOUPE FROIDE DE COURGETTES AUX HERBES DE PROVENCE 💚🙊 Le goût de la Provence dans l'assiette et une texture onctueuse !! Et chez vous besoin de fraîcheur ou d'un parapluie ahah ?? 😜 👩‍🍳 RECETTE pour 4 pers: Faites revenir des courgettes coupées grossièrement dans de l'huile d'olive avec du sel, poivre, herbes de Provence et épices italiennes. Mixer au blender jusqu'à texture lisse et verser dans le plat de présentation. Quand la soupe est refroidie mettre au frigo au moins 2h. Déguster bien froid 💚 __________ #courgette #soupefroide #gaspacho #legumedesaison #inmykitchentoday #herbesdeprovence #onmytable #fitgirlmeal #healthyandyummy #bonappetit #healthymeal #veganmeal #eathealthy #mangersain #atable #summermeal #fraicheur #vegetarianfood #vegetarien #veganlifestyle #recettecourgette #huiledolive #recettefacile #glutenfreemeal #vitamines #eathealthy #eatwell #igerslyon

Tarte à la rhubarbe du jardin, crème d'amande & amandes croquantes 😍
Vous l'aimez comment vous la rhubarbe ?? 🌿
Chaque année j'ai la chance et le plaisir de récolter la rhubarbe dans notre jardin à la montagne 🥰 cette année elle nous a généreusement donné plus de 2kgs !! Imaginez toutes les préparations que j'ai fait, BONHEUR 💚

Pour commencer, rien de mieux qu'une tarte gourmande avec une pâte sucrée citron, crème d'amande citron, rhubarbe et des éclats d'amandes grillés 🤤 parfait équilibre entre douceur et acidité !
Qui veut la part ?? 🙋‍♀️☺️
__________
#rhubarbe #rhubarb #dessertrhubarbe #igerslyon #onmytable #pastrygram #pastryaddict #pastrylove #ilovepastry #dessertdesaison #dessertalassiette #tartedujour #tartemaison #faitmaison #tartealarhubarbe #tarterhubarbe #amande #patesucree #inmykitchentoday #cremedamande #gourmand #rhubarbpie #tarte #comfortfood #inmygarden #hautesalpes #fitgirllifestyle #happylife #sweetcuisines #goutertime

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Tarte à la rhubarbe du jardin, crème d'amande & amandes croquantes 😍 Vous l'aimez comment vous la rhubarbe ?? 🌿 Chaque année j'ai la chance et le plaisir de récolter la rhubarbe dans notre jardin à la montagne 🥰 cette année elle nous a généreusement donné plus de 2kgs !! Imaginez toutes les préparations que j'ai fait, BONHEUR 💚 Pour commencer, rien de mieux qu'une tarte gourmande avec une pâte sucrée citron, crème d'amande citron, rhubarbe et des éclats d'amandes grillés 🤤 parfait équilibre entre douceur et acidité ! Qui veut la part ?? 🙋‍♀️☺️ __________ #rhubarbe #rhubarb #dessertrhubarbe #igerslyon #onmytable #pastrygram #pastryaddict #pastrylove #ilovepastry #dessertdesaison #dessertalassiette #tartedujour #tartemaison #faitmaison #tartealarhubarbe #tarterhubarbe #amande #patesucree #inmykitchentoday #cremedamande #gourmand #rhubarbpie #tarte #comfortfood #inmygarden #hautesalpes #fitgirllifestyle #happylife #sweetcuisines #goutertime

#holidays !!! 🥳

J'espère que vous verrez ce post car Instagram a caché le dernier 😥 dommage c'était un partage RECETTE Hyper gourmand : linguine de courgette sauce crémeuse avocat! C'est vraiment la folie, Allez-y jeter un œil !! 🥰

Breeeef, Que les vacances d'été commencent ! Et vous, team juillet, août, septembre?? La France ou l'étranger ?? ☺️

Perso je réalise pas encore qu'on est DÉJÀ en juillet ! Et j'ai toujours besoin de plusieurs jours avant de couper complètement du travail dans ma tête 😏 et puis, avec ce temps plutôt printanier (bel euphémisme ahah) je suis plutôt en mode parapluie que bikini ☔😆

Je ne sais pas pour vous mais cette année s'annonce encore particulière, beaucoup d'envies mais j'ai du mal à faire des projets, du coup rien de concret car on a rien réservé 😬 Heureusement j'ai la chance d'être originaire d'une destination de vacances donc mon pied-à-terre à la montagne m'attend et ça sera Slow life et c'est peut-être mieux ainsi. Au programme, profiter de la famille, randonner, cuisiner... Des moments simples mais précieux 💚

Et aussi, petite escapade à Strasbourg d'où je vous écrit 👋☺️
Kissssss 💋
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#mountainlovers #forêt #balade #selflove #simplelife #mountainholiday #vacancesenfrance #decouvrirlafrance #postcadsfromtheworld #goodvibes #voyageuse #fitnessgirl #randonnee #francetourisme #fitgirllifestyle #teamtse #trainsweateat #ilovetravelling #ilovemountains #hautesalpes #travelphotography #travelagain #regionpaca #veganfoodshare #veganlifestyle #smileandshine #veganfrance #preciousmoments #lamontagnecavousgagne

@precious_today

#holidays !!! 🥳 J'espère que vous verrez ce post car Instagram a caché le dernier 😥 dommage c'était un partage RECETTE Hyper gourmand : linguine de courgette sauce crémeuse avocat! C'est vraiment la folie, Allez-y jeter un œil !! 🥰 Breeeef, Que les vacances d'été commencent ! Et vous, team juillet, août, septembre?? La France ou l'étranger ?? ☺️ Perso je réalise pas encore qu'on est DÉJÀ en juillet ! Et j'ai toujours besoin de plusieurs jours avant de couper complètement du travail dans ma tête 😏 et puis, avec ce temps plutôt printanier (bel euphémisme ahah) je suis plutôt en mode parapluie que bikini ☔😆 Je ne sais pas pour vous mais cette année s'annonce encore particulière, beaucoup d'envies mais j'ai du mal à faire des projets, du coup rien de concret car on a rien réservé 😬 Heureusement j'ai la chance d'être originaire d'une destination de vacances donc mon pied-à-terre à la montagne m'attend et ça sera Slow life et c'est peut-être mieux ainsi. Au programme, profiter de la famille, randonner, cuisiner... Des moments simples mais précieux 💚 Et aussi, petite escapade à Strasbourg d'où je vous écrit 👋☺️ Kissssss 💋 __________ #mountainlovers #forêt #balade #selflove #simplelife #mountainholiday #vacancesenfrance #decouvrirlafrance #postcadsfromtheworld #goodvibes #voyageuse #fitnessgirl #randonnee #francetourisme #fitgirllifestyle #teamtse #trainsweateat #ilovetravelling #ilovemountains #hautesalpes #travelphotography #travelagain #regionpaca #veganfoodshare #veganlifestyle #smileandshine #veganfrance #preciousmoments #lamontagnecavousgagne

Linguine de Courgettes sauce crémeuse avocat citron menthe & graines 💚
#veganrecipes #rawfood #seedcycling
Cette entrée vous tente ? 😋☺️

Aujourd'hui c'est le jour tant attendu pour moi, celui des VACANCES 😍🥳 Cette année s'annonce encore particulière et j'arrive pas à réaliser qu'on est déjà en juillet ahah Vous êtes en congés vous ???
Il y a une chose dont je suis sûre, refaire cette recette Hyper fraîche & gourmande très viiiite 🤤🥑 Une salade Hyper gourmande, crémeuse, on en raffole pour faire le plein de vitalité ! 

RECETTE
Très simple, éplucher des Courgettes Bio à l'économe pour faire des Tagliatelles fines. Ajouter la chair d'un avocat bien mûr, zester 1 citron et arroser de jus. Saler, poivrer, hacher des aromates frais (ici menthe, persil du jardin 🌱), saupoudrer de graines (ici tournesol, sésame). Laisser reposer au froid pour que les saveurs se diffusent et savourer en fraîcheur 💚
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#veggiefood #veganfoodshare #vegetarianfood #healthyandyummy #healthyfoodrecipes #vegetarien #vegetable #entreefraicheur #igerslyon #bonappetit #inmykitchentoday #onmytable #healthyfood #eatcaptureshare #mangersain #avocat #courgette #fitgirlscook #fitgirlmeals #dejeunerhealthy #saladecomposée #crudités #rawvegan #veganfood #ilovevegetables #cremeux #antiinflammatoire

@precious_today

Linguine de Courgettes sauce crémeuse avocat citron menthe & graines 💚 #veganrecipes #rawfood #seedcycling Cette entrée vous tente ? 😋☺️ Aujourd'hui c'est le jour tant attendu pour moi, celui des VACANCES 😍🥳 Cette année s'annonce encore particulière et j'arrive pas à réaliser qu'on est déjà en juillet ahah Vous êtes en congés vous ??? Il y a une chose dont je suis sûre, refaire cette recette Hyper fraîche & gourmande très viiiite 🤤🥑 Une salade Hyper gourmande, crémeuse, on en raffole pour faire le plein de vitalité ! RECETTE Très simple, éplucher des Courgettes Bio à l'économe pour faire des Tagliatelles fines. Ajouter la chair d'un avocat bien mûr, zester 1 citron et arroser de jus. Saler, poivrer, hacher des aromates frais (ici menthe, persil du jardin 🌱), saupoudrer de graines (ici tournesol, sésame). Laisser reposer au froid pour que les saveurs se diffusent et savourer en fraîcheur 💚 __________ #veggiefood #veganfoodshare #vegetarianfood #healthyandyummy #healthyfoodrecipes #vegetarien #vegetable #entreefraicheur #igerslyon #bonappetit #inmykitchentoday #onmytable #healthyfood #eatcaptureshare #mangersain #avocat #courgette #fitgirlscook #fitgirlmeals #dejeunerhealthy #saladecomposée #crudités #rawvegan #veganfood #ilovevegetables #cremeux #antiinflammatoire

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