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Emagrecimento saudável🍎 Hipertrofia sem surtar💪🏻 Atendimento Particular e Convênios Pós Graduada em Prática Esportiva 🥇🏆 Nutrição Clínica ⏳ 📍CG/MS

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🙌🏼 Novidade nos atendimentos
Agora a Nutri também atende convênios!
Isso mesmo, não é pegadinha, nem mentira, é super verdade ☺️
Corre e agende sua consulta, atendimento online e presencial.
📲 (67) 9 9323-4224
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#bomdia #nutricionista #nutricionistaesportiva #nutricionistafuncional #nutricionistainfantil #nutricionistaclinica  #habitossaudaveis #mudancadehabito #estilodevidasaudavel #alimentosfuncionais #dicasdanutri #comportamentoalimentar #compulsaoalimentar #jantarfit #dietaflexível #vivabem #vivamais #dicasdesaude #alimentaalimentacaofit #alimentacaoinfantil #alimentacaolowcarb  #alimentacaosaudavelsempre #campograndems #cgms #alimentacaonagravidez #alimentacaobalanceada #alimentacaointeligente #comidasaudavelegostosa  #dietaonline #estilodevidafit

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Mãe...❤️
Palavra tão pequenina para definir a mulher em que cabe o infinito. O infinito amor, a infinita bondade, carinho e paz. Não há no mundo, em qualquer idioma, uma palavra que possa definir a magia do seu significado. 
Mãe, simplesmente TUDO! Te amo!

@nutri_ressude

Mãe...❤️ Palavra tão pequenina para definir a mulher em que cabe o infinito. O infinito amor, a infinita bondade, carinho e paz. Não há no mundo, em qualquer idioma, uma palavra que possa definir a magia do seu significado. Mãe, simplesmente TUDO! Te amo!

A questão aqui não é o que é ruim, na verdade todas as opções são boas, mas tudo depende do seu bolso!

Quando falamos de comer melhor, fazer reeducação alimentar a primeira frase que escuto é "fazer dieta é caro", "fazer reeducação custa muito caro" e aí o que eu respondo ?? 😑😑🙄
NÃO, fazer dieta não é caro se você tiver disposição, organização e determinação!

Existem diversas opções de comidas saudáveis gastando pouco, você só precisa saber escolher o que melhor se encaixa na sua realidade financeira. Existem alimentos caros na dieta? Existem, mas você não vai morrer se não comer 🤭
Fique tranquilo e procure a orientação de quem entende do assunto, o NUTRICIONISTA !

Você também tinha essa dúvida? Envia pros amigos que vão gostar de saber disso 🥰

#reeducacaoalimentar #dicadanutri #comidasaudavel #vidasaudavel #nutricao #comidadeverdade #nutricaoporamor #emagrecercomsaude #alimentacaosaudavel #qualidadedevida #dicadanutri #nutrisaude #vidafitness #semterrorismo #nutricao #nutri #estilodevida #campograndems #cgms

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A questão aqui não é o que é ruim, na verdade todas as opções são boas, mas tudo depende do seu bolso! Quando falamos de comer melhor, fazer reeducação alimentar a primeira frase que escuto é "fazer dieta é caro", "fazer reeducação custa muito caro" e aí o que eu respondo ?? 😑😑🙄 NÃO, fazer dieta não é caro se você tiver disposição, organização e determinação! Existem diversas opções de comidas saudáveis gastando pouco, você só precisa saber escolher o que melhor se encaixa na sua realidade financeira. Existem alimentos caros na dieta? Existem, mas você não vai morrer se não comer 🤭 Fique tranquilo e procure a orientação de quem entende do assunto, o NUTRICIONISTA ! Você também tinha essa dúvida? Envia pros amigos que vão gostar de saber disso 🥰 #reeducacaoalimentar #dicadanutri #comidasaudavel #vidasaudavel #nutricao #comidadeverdade #nutricaoporamor #emagrecercomsaude #alimentacaosaudavel #qualidadedevida #dicadanutri #nutrisaude #vidafitness #semterrorismo #nutricao #nutri #estilodevida #campograndems #cgms

O  leite em pó nada mais é do que o leite desidratado. Essa desidratação é feita para que o leite dure mais, já que quanto mais água um alimento tem na sua composição mais rápido ele estraga. Como esse processo de desidratação é feito de forma lenta, o leite não perde as suas proteínas.

Então se você está num processo de acompanhamento nutricional, seja para emagrecimento ou ganho de massa muscular e acha que o leite em pó não pode na dieta, aqui estou eu pra dizer que PODE SIM! Claro se você não for intolerante ou alérgico a proteína do leite rs. Inclusive dá pra utilizar com frutas com forma de inibir a vontade de doce🤭.

Você também tinha essa dúvida? Envia pros amigos que vão gostar de saber disso 🥰

#reeducacaoalimentar #vidasaudavel #nutricao #comidadeverdade #nutricaoporamor #emagrecercomsaude #alimentacaosaudavel #qualidadedevida #dicadanutri #nutrisaude #vidafitness #semterrorismo #nutricao #nutri #estilodevida #campograndems #cgms

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O leite em pó nada mais é do que o leite desidratado. Essa desidratação é feita para que o leite dure mais, já que quanto mais água um alimento tem na sua composição mais rápido ele estraga. Como esse processo de desidratação é feito de forma lenta, o leite não perde as suas proteínas. Então se você está num processo de acompanhamento nutricional, seja para emagrecimento ou ganho de massa muscular e acha que o leite em pó não pode na dieta, aqui estou eu pra dizer que PODE SIM! Claro se você não for intolerante ou alérgico a proteína do leite rs. Inclusive dá pra utilizar com frutas com forma de inibir a vontade de doce🤭. Você também tinha essa dúvida? Envia pros amigos que vão gostar de saber disso 🥰 #reeducacaoalimentar #vidasaudavel #nutricao #comidadeverdade #nutricaoporamor #emagrecercomsaude #alimentacaosaudavel #qualidadedevida #dicadanutri #nutrisaude #vidafitness #semterrorismo #nutricao #nutri #estilodevida #campograndems #cgms

Ter saúde é muito mais que estar "saudável".
Pode parecer óbvio dizer que uma pessoa está saudável quando não está doente. Essa ideia não está totalmente errada, mas o conceito de saúde pode ser ainda mais amplo. Principalmente levando em consideração o que pode provocar o surgimento das doenças.
Seguindo essa linha mais abrangente, a Organização Mundial da Saúde (OMS), em 1946, definiu saúde como um estado de completo bem-estar físico, mental e social, e não apenas como a ausência de doença ou enfermidade.

Não dá para falar em vida saudável sem mencionar a alimentação, uma vez que hábitos alimentares saudáveis são importantes para a prevenção ou o surgimento de doenças. Isso porque alimentos in natura ou minimamente processados têm a capacidade de fornecer os nutrientes que seu corpo necessita e, assim, promover a manutenção e restauração da saúde do seu organismo.

Em contrapartida, os alimentos ultraprocessados, em geral, são pobres em nutrientes e ricos em aditivos químicos, calorias, gordura, açúcar e sódio. O maior consumo desses alimentos tem sido associado a uma maior chance de obesidade, câncer, diabetes tipo 2, doenças cardiovasculares, síndrome do intestino irritável, depressão, condições de fragilidade e mortalidade por todas as causas.
Hoje vivemos uma realidade um tanto quanto conturbada, pandemia, pessoas próximas adoecendo e eu te pergunto, o que você tem feito por sua saúde? Já comeu frutas hoje? Bebeu água ? Realizou uma atividade física? Ou só está esperando cair do céu?!

#reeducacaoalimentar #vidasaudavel #nutricao #comidadeverdade #nutricaoporamor #emagrecercomsaude #alimentacaosaudavel #qualidadedevida #dicadanutri #nutrisaude #vidafitness #semterrorismo #nutricao #nutri #estilodevida #campograndems #cgms
#saúde #diamundialdasaude

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Ter saúde é muito mais que estar "saudável". Pode parecer óbvio dizer que uma pessoa está saudável quando não está doente. Essa ideia não está totalmente errada, mas o conceito de saúde pode ser ainda mais amplo. Principalmente levando em consideração o que pode provocar o surgimento das doenças. Seguindo essa linha mais abrangente, a Organização Mundial da Saúde (OMS), em 1946, definiu saúde como um estado de completo bem-estar físico, mental e social, e não apenas como a ausência de doença ou enfermidade. Não dá para falar em vida saudável sem mencionar a alimentação, uma vez que hábitos alimentares saudáveis são importantes para a prevenção ou o surgimento de doenças. Isso porque alimentos in natura ou minimamente processados têm a capacidade de fornecer os nutrientes que seu corpo necessita e, assim, promover a manutenção e restauração da saúde do seu organismo. Em contrapartida, os alimentos ultraprocessados, em geral, são pobres em nutrientes e ricos em aditivos químicos, calorias, gordura, açúcar e sódio. O maior consumo desses alimentos tem sido associado a uma maior chance de obesidade, câncer, diabetes tipo 2, doenças cardiovasculares, síndrome do intestino irritável, depressão, condições de fragilidade e mortalidade por todas as causas. Hoje vivemos uma realidade um tanto quanto conturbada, pandemia, pessoas próximas adoecendo e eu te pergunto, o que você tem feito por sua saúde? Já comeu frutas hoje? Bebeu água ? Realizou uma atividade física? Ou só está esperando cair do céu?! #reeducacaoalimentar #vidasaudavel #nutricao #comidadeverdade #nutricaoporamor #emagrecercomsaude #alimentacaosaudavel #qualidadedevida #dicadanutri #nutrisaude #vidafitness #semterrorismo #nutricao #nutri #estilodevida #campograndems #cgms #saúde #diamundialdasaude

Nosso paladar é adaptável, primeiramente ele vai rejeitar, é normal, mas é questão de bons hábitos! 
Chega um momento que ele é tão sofisticado que você não vai quere sabores  que nele são agregados, como o açúcar.

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Nosso paladar é adaptável, primeiramente ele vai rejeitar, é normal, mas é questão de bons hábitos! Chega um momento que ele é tão sofisticado que você não vai quere sabores que nele são agregados, como o açúcar.

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