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Pilates Solo/Aparelhos🙅 Pilates gestantes🤰🏻 Fisioterapia Pélvica Doula Fisioterapia Venda Cpap, Apneia do Sono Proprietária @arifisioterapiapelvica

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Involve Pilates Studio

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Cuidar de si será sempre o seu MELHOR investimento!⠀ Conheça o nosso espaço e surpreenda-se! 😍✨⠀ ⠀ 28 99883-8152⠀ ⠀ #involvepilatesstudio #cachoeiro #cachoeirodoitapemirim #pilates #pilatesparatodos #mulheresnopilates #saude #qualidadedevida #pilatesbrasil

Involve Pilates Studio

@involvearianyfernandes

PILATES para mulheres! Como não amar quando começamos o dia assim né? ❤😍⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ Lembrando que traz diversos benefícios como o equilíbrio de corpo, mente e espírito; condicionamento físico; fortalecimento dos músculos do corpo; emagrecimento; boa postura... e muito mais!⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ Vem conhecer nossos planos e surpreenda-se!⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ #involve #cachoeirodeitapemirim #saudedamulher #jeronimomonteiro #fisioterapia #pilates #atiliovivacqua #preparacaoparaoparto #fisiopelvica #fisioterapeutapelvica #itapemirim #pilatesparamulheres

Florianópolis, Santa Catarina

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O pilates é um método que estimula o corpo de forma global durante cada exercício, visando aumentando de mobilidade, flexibilidade força e tônus muscular.⠀ ⠀ Com isso, ele traz alguns benefícios como:⠀ ✨ Melhora da postura⠀ ✨ Mais prazer na relação sexual⠀ ✨ Aumento do tônus muscular⠀ ✨ Maior mobilidade articular⠀ ✨ Evolução da marcha e corrida⠀ ✨ Alívio de tensões⠀ ✨ Foco na respiração⠀ ✨ Incremento da flexibilidade⠀ ⠀ Agende seu horário! 📲 (28) 99883-8152⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ #terapia #involve #pilates #pilateparaidosos #cachoeirodeitapemirim #pilatesparamulheres #pilatesparahomens

Florianópolis, Santa Catarina

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Atualmente os idosos estão cada vez mais integrados a vida fitness com o objetivos de manter a saúde, melhorar a qualidade de vida e manter a independência funcional.⠀⠀ ⠀⠀ O Pilates é uma opção de atividade de baixo impacto que proporciona melhorias importantes nas funções fisiológicas, de linguagem e físicas e também relacionadas ao emocional.⠀⠀ ⠀⠀ Manter nossos idosos ativos, saudáveis, produtivos e consequentemente, mais felizes proporcionam uma longevidade com muito mais possibilidades e oportunidades de vivências e experiências.⠀⠀ ⠀⠀ Conheça mais sobre o nosso pilates para idosos!⠀⠀ ⠀⠀ Ft Larissa, Fisioterapeuta e Instrutora do Método Pilates⠀ ⠀ Agende seu horário! 📲 (28) 99883-8152⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ #terapia #involve #pilates #pilateparaidosos #cachoeirodeitapemirim #pilatesparamulheres #pilatesparahomens

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Com o passar dos anos, o processo de envelhecimento muda o corpo de todos e naturalmente o idoso adquire limitações. Segundo Organização Mundial de Saúde, as chances de contusão são maiores nesta faixa etária e cerca de 1/3 dos casos de lesões resulta em algum tipo de fratura.⠀ As lesões ósseas estão entre as mais registradas em idosos acima de 65 anos, elas atingem, com maior incidência, a coluna, o quadril, os punhos e o fêmur. A osteoporose, por exemplo, está ligada muitas vezes a lesões e consequentemente fraturas, principalmente em mulheres.⠀ A perda muscular e óssea em idosos e tendencialmente o enrijecimento dos ligamentos e cartilagens fazem com que fiquem mais expostos a rompimentos.⠀ Lesões de pele como úlceras, por exemplo, podem ser consequências de batidas ou quedas gerando dor, desconforto e levando a possíveis infecções.⠀ O processo do envelhecimento causa grandes mudanças no corpo, mas com prevenção, atenção e cuidados é possível evitar lesões e fraturas e manter a saúde física e mental.⠀ ⠀ Conheça mais sobre o nosso pilates para idosos!⠀⠀ ⠀⠀ Ft Larissa, Fisioterapeuta e Instrutora do Método Pilates⠀ ⠀ Agende seu horário! 📲 (28) 99883-8152⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ #terapia #involve #pilates #pilateparaidosos #cachoeirodeitapemirim #pilatesparamulheres #pilatesparahomens

Cachoeiro de Itapemirim, Brazil

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Faça como nossa aluna! Venha também se cuidar no pilates! Involve Pilates, Fisioterapia e Saúde da Mulher 28 99883-8152 #involvepilatesstudio #cachoeiro #cachoeirodoitapemirim #pilates #pilatesparatodos #mulheresnopilates #saude #qualidadedevida #pilatesbrasil

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Os idosos tendem a encurtar os músculos e diminuir a flexibilidade, o que gera limitação articular, além da perda de equilíbrio, coordenação motora e força muscular. Com a idade, esse declínio pode prejudicar na execução dos movimentos, levando a um aumentou da dependência do idoso e, consequentemente, a uma redução na qualidade de vida. 😱⠀ ⠀ A prática regular de alongamento para idosos ajudam a reduzir os efeitos negativos associados ao envelhecimento, que podem ser atribuídos à combinação de múltiplos benefícios, como aumento da flexibilidade muscular e consequente afastamento articular esperado, redução do tônus muscular, prevenção de lesões, aumenta a sensação de autonomia e bem estar, ativa a circulação promovendo mais disposição facilitando na realização das atividades diárias.⠀ ⠀ Os exercícios de alongamento para idosos contribuem para a saúde física e mental, mas devem ser feitos com cautela para evitar lesões. Portanto, se possível, é recomendado consultar profissionais e realizar as atividades de forma supervisionada.⠀ ⠀ Conheça mais sobre o nosso pilates para idosos!⠀⠀ ⠀⠀ Ft Larissa, Fisioterapeuta e Instrutora do Método Pilates⠀ ⠀ Agende seu horário! 📲 (28) 99883-8152⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ #terapia #involve #pilates #pilateparaidosos #cachoeirodeitapemirim #pilatesparamulheres #pilatesparahomens

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Atualmente os idosos estão cada vez mais integrados a vida fitness com o objetivos de manter a saúde, melhorar a qualidade de vida e manter a independência funcional.⠀ ⠀ O Pilates é uma opção de atividade de baixo impacto que proporciona melhorias importantes nas funções fisiológicas, de linguagem e físicas e também relacionadas ao emocional.⠀ ⠀ Manter nossos idosos ativos, saudáveis, produtivos e consequentemente, mais felizes proporcionam uma longevidade com muito mais possibilidades e oportunidades de vivências e experiências.⠀ ⠀ Conheça mais sobre o nosso pilates para idosos!⠀ ⠀ Ft Larissa, Fisioterapeuta e Instrutora do Método Pilates Agende seu horário! 📲 (28) 99883-8152⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ #terapia #involve #pilates #pilateparaidosos #cachoeirodeitapemirim #pilatesparamulheres #pilatesparahomens

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Pilates para gestantes!⠀⠀ ⠀⠀ O pilates existe diversos benefícios, principalmente em uma época muito importante na vida de algumas mulheres: a gestação!⠀⠀ ⠀⠀ Além de utilizar a respiração durante todos os exercícios, o que facilita a oxigenação do bebê e a conexão da mulher com as transformações do seu corpo.⠀⠀ ⠀⠀ Os exercícios são adaptados para cada trimestre e para a condição física de cada mulher, e executados de forma lenta e controlados. Ou seja, como já dito ele respeita a individualidade de cada uma!⠀⠀ ⠀⠀ Venha conhecer nosso espaço e nossos planos! Queremos te auxiliar nesse processo maravilhoso. ❤⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀⠀ Entre em contato conosco no link da biografia!⠀⠀⠀ 📲 (28) 99883-8152⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ #involve #cachoeirodeitapemirim #saudedamulher #jeronimomonteiro #fisioterapia #pilates #fisiopelvica #fisioterapeutapelvica #itapemirim #pilatesparagestantes

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Uma equipe dessas heinnn! 😍✨⠀ Temos profissionais incríveis para auxiliar vocês no que precisarem! ❤⠀ ⠀ Venha nos conhecer! Estamos te esperando!⠀ 📲 (28) 99883-8152⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ #involve #cachoeirodeitapemirim #saudedamulher #jeronimomonteiro #fisioterapia #pilates #fisiopelvica #fisioterapeutapelvica #itapemirim #pilatesparagestantes #fisioterapiapelvica

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A atuação fisioterápica concentra-se em estabelecer o suporte ventilatório mecânico não invasivo domiciliar, adequando a cada caso a melhor terapia possível, com o propósito de manter permeável as vias aéreas superiores, impedindo seu colapso, evitando assim os episódios de Apneia do Sono. Para isso, dois modos ventilatórios podem ser indicados :CPAP (continous positive airway pression ) ou o BIPAP (bilevel positive airway pression ).⠀ ⠀ E ai? Vc já possui o diagnóstico de Apneia do Sono e quer iniciar o tratamento? Entre em contato com a gente! Temos a solução para seu tratamento!⠀ ⠀ 28 99883-8152⠀ ⠀ #apneiadosono #fisioterapia #tratamentofisioterapeutico #acompanhamento #assistenciaaopaciente

Cachoeiro de Itapemirim, Brazil

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Hoje é dia de pilates para mulheres! ❤⠀ ⠀ O Pilates para mulheres pode contribuir em todas as fases da vida, desde jovem com o desenvolvimento do corpo, até na terceira idade com patologias que tem maior incidência em mulheres.⠀ ⠀ Traz diversos benefícios como o equilíbrio de corpo, mente e espírito; condicionamento físico; fortalecimento dos músculos do corpo; emagrecimento; boa postura... e muito mais!⠀ ⠀ Vem conhecer nossos planos e surpreenda-se!⠀ ⠀ #involve #cachoeirodeitapemirim #saudedamulher #jeronimomonteiro #fisioterapia #pilates #atiliovivacqua #preparacaoparaoparto #fisiopelvica #fisioterapeutapelvica #itapemirim #pilatesparamulheres

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1. A apneia do sono, o Síndrome da Apenia Obstrutiva do Sono (SAOS), é uma doença crônica, evolutiva caracterizado pela obstrução parcial ou total das vias, causando paradas repetidas e temporárias da respiração enquanto a pessoa dorme. ⠀ 2. Entende-se por apneia a interrupção completa do fluxo de ar através do nariz ou da boca por um período de pelo menos 10 segundos nos adultos. Já a hipopneia é a redução de 30% a 50% do fluxo de ar.⠀ ⠀ 3. A apneia pode ocorrer por vários fatores: os músculos da garganta e língua relaxam mais do que o normal, as amídalas e adenóides são grandes, a pessoa está acima do peso (o excesso de tecido mole na garganta dificulta mantê-la aberta), ou o formato da cabeça e pescoço resulta em menor espaço para passagem de ar na boca e garganta.⠀ ⠀ 4. Entre os principais sintomas da apneia estão ronco e sonolência diurna, a sonolência diurna é explicada pelas interrupções do sono causadas pela falta de oxigênio.⠀ 5. Outros sintomas da apneia são: acordar com sensação de sufocamento, ofegante, com dor no peito ou desconforto, confuso ou com dor de cabeça; sentir boca seca ou dor de garganta pela manhã; alterações na personalidade; dificuldade de concentração; impotência sexual; e irritabilidade.⠀ 6. A apneia do sono aumenta a probabilidade do paciente desenvolver doenças potencialmente letais. Está associada ao aumento do risco de hipertensão, insuficiência e arritmia cardíacas, derrame e diabetes.⠀ 7. A apneia obstrutiva do sono acomete aproximadamente 30% da população adulta mundial.⠀ 8. Nem todo mundo que ronca tem apneia do sono, sendo que ele é apenas um dos sintomas da doença. O diagnóstico médico é feito por meio de um exame chamado de polissonografia, que é o monitoramento do sono por equipamentos eletrônicos.⠀ ⠀ *CONTINUAÇÃO NOS COMENTÁRIOS*

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O que é a Ventosaterapia?⠀⠀ ⠀⠀ A Ventosaterapia é um tratamento com ventosas que produzem vácuo quando contraídos na pele, esse vácuo criado pela ventosa na pele promove sua sucção. É desta forma que os tecidos musculares são liberados e a circulação sanguínea melhorada, pois a diferença de pressão causada pelo vácuo aumenta a quantidade de sangue no local e produz uma ação relaxante. ⠀⠀ ⠀ Ft. Mariana @maricacador⠀ Fisioterapeuta Involve⠀ ⠀ Agende seu horário! 📲 (28) 99883-8152⠀⠀ ⠀⠀ #ventosaterapia #terapia #involve #pilates #fisioterapia #liberaçãomiofascial

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Apnéia significa “sem ar” ou “parada da respiração”. Apnéia do sono significa um problema respiratório, que acontece enquanto dormimos, caracterizada por interrupções breves e repetidas da respiração (com duração de pelo menos de 10 segundos numa freqüência maior que 05 episódios por hora de sono).⠀ ⠀ Quais os principais sinais dessa doença?⠀ 🔹Ronco alto e freqüente⠀ 🔹Engasgos e sufocação durante o sono⠀ 🔹Sonolência exagerada durante o dia⠀ 🔹Cansaço ao acordar⠀ 🔹Dor de cabeça ao acordar⠀ 🔹Dificuldade de memória⠀ 🔹Dificuldade de concentração⠀ 🔹Irritabilidade e depressão⠀ 🔹Obesidade⠀ 🔹Queixo pequeno⠀ 🔹Pressão alta⠀ 🔹Impotência sexual⠀ ⠀ Se você se enquadra na maioria destes itens, pode ser portador de apnéia obstrutiva do sono. Procure um especialista e com o o diagnóstico após a realização do exame de polissonografia, nos procure! Temos a solução para esse problema!⠀ ⠀ #apneiadosono #apneia #tratamento #fisioterapia #aparelhodosono #cpap

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Ei, gestantes! Vocês precisam conhecer o nosso pilates!⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ Os exercícios são adaptados para cada trimestre e para a condição física de cada mulher, e executados de forma lenta e controlados. Ou seja, como já dito ele respeita a individualidade de cada uma!⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ Venha conhecer nosso espaço e nossos planos! Queremos te auxiliar nesse processo maravilhoso. ❤⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ Entre em contato conosco no link da biografia!⠀⠀⠀⠀⠀ 📲 (28) 99883-8152⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ #involve #cachoeirodeitapemirim #saudedamulher #jeronimomonteiro #fisioterapia #pilates #fisiopelvica #fisioterapeutapelvica #itapemirim #pilatesparagestantes

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Que 2021 seja um ano INCRÍVEL para todos nós! 😍✨⠀ Uma dica: comece se CUIDANDO! ✨⠀ ⠀ Conheça mais sobre o nossos serviços! 📲(28) 99883-8152⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #involve #cachoeirodeitapemirim #saudedamulher #jeronimomonteiro #fisioterapia #itapemirim #pilates #pilatesparamulheres

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PILATES para mulheres! Como não amar quando começamos o dia assim né? ❤😍⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ Lembrando que traz diversos benefícios como o equilíbrio de corpo, mente e espírito; condicionamento físico; fortalecimento dos músculos do corpo; emagrecimento; boa postura... e muito mais!⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ Vem conhecer nossos planos e surpreenda-se!⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ #involve #cachoeirodeitapemirim #saudedamulher #jeronimomonteiro #fisioterapia #pilates #atiliovivacqua #preparacaoparaoparto #fisiopelvica #fisioterapeutapelvica #itapemirim #pilatesparamulheres

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Feliz ANO NOVO a todos! 😍⠀ ⠀ Um recomeço para um ano incrível para nós. Aproveite este dia linda. ❤⠀ ⠀ Em breve retornamos!⠀ ⠀⠀⠀ #involve #cachoeirodeitapemirim #saudedamulher #jeronimomonteiro #fisioterapia #pilates #atiliovivacqua #preparacaoparaoparto #fisiopelvica #fisioterapeutapelvica #itapemirim #pilatesparamulheres

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O pilates é mudança de VIDA!⠀ ⠀ Em breve retornamos todas as nossas atividades! Já estamos com saudades.⠀ ⠀ Um ótimo fim de ano a todos!⠀ ⠀ ⠀⠀⠀ #involve #cachoeirodeitapemirim #saudedamulher #jeronimomonteiro #fisioterapia #pilates #atiliovivacqua #preparacaoparaoparto #fisiopelvica #fisioterapeutapelvica #itapemirim #pilatesparamulheres

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A bexiga hiperativa é uma síndrome que se caracteriza por um aumento da frequência urinária, uma urgência em urinar, muitas vezes acompanhada de noctúria (necessidade de se levantar durante a noite para esvaziar a bexiga, interrompendo assim o sono) e também associada a incontinência urinária.⠀ ⠀ Embora seja mais comum em pessoas idosas, a bexiga hiperativa pode acometer pessoas de todas as idades, inclusive os jovens! ⠀ ⠀ A fisioterapia pélvica representa a primeira linha de opções para o tratamento da bexiga hiperativa tendo como base a terapia comportamental e a reabilitação do assolho pélvico. ⠀ ⠀ Entre em contato 28 998838152⠀ ⠀ Ft. @arifisioterapiapelvica Fisioterapeuta Involve ⠀ ⠀ #bexigahiperativa #hiperatividadevesical #fisioterapia #fisioterapiapelvica #saudedamulher

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Feliz Natal a todos!⠀ ⠀ Que a magia do natal transforme o seus sonhos em realidade!⠀ ⠀ Boas festas!⠀ ⠀ ⠀⠀⠀ #involve #cachoeirodeitapemirim #saudedamulher #jeronimomonteiro #fisioterapia #pilates #atiliovivacqua #preparacaoparaoparto #fisiopelvica #fisioterapeutapelvica #itapemirim #pilatesparamulheres

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A Liberação Miofascial ameniza as dores e desconfortos causados pela tensão muscular. Seu tratamento é nada mais do que uma técnica de alongamento associada à pressão aplicada sobre o local lesionado, o procedimento libera as tensões causadas pelo acúmulo de toxinas na fáscia. É realizada de forma manual e também instrumental conhecida como Ventosaterapia. ⠀ ⠀ A Ventosaterapia é um tratamento com ventosas que produzem vácuo quando contraídos na pele, esse vácuo criado pela ventosa na pele promove sua sucção. É desta forma que os tecidos musculares são liberados e a circulação sanguínea melhorada, pois a diferença de pressão causada pelo vácuo aumenta a quantidade de sangue no local e produz uma ação relaxante. ⠀ Ft Mariana, Fisioterapeuta Involve ⠀ Agende seu horário! 📲 (28) 99883-8152⠀ ⠀ #ventosaterapia #terapia #involve #pilates #fisioterapia #liberaçãomiofascial

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Pilates é um método de fortalecimento global de baixo impacto, com intensidade de leve a moderada, onde os exercícios são executados de forma lenta e controlada, é uma atividade maravilhosa e deve ser incentivada em qualquer fase da vida. E seus benefícios influenciam positivamente no momento do parto como por exemplo a resistência física que é adquirida no método.⠀ ⠀ Agora se falando de preparação para o parto, me refiro à recursos e técnicas totalmente direcionados e aplicados por um fisioterapeuta pélvico especializado.⠀ ⠀ A Fisioterapia Pélvica, também conhecida como Uroginecológica/Saúde da Mulher, é uma especialidade da Fisioterapia que trata, previne e prepara as alterações do Assoalho Pélvico (períneo) e cilindro pélvico. Atua no pré-parto, parto e pós-parto!⠀ ⠀ As sessões de fisioterapia são individualizadas e com foco no equilíbrio mecânico-funcional do corpo. As técnicas variam de acordo com cada paciente e o período gestacional, mas podem incluir o uso de recursos como o epi-no (aparelho que oferece à gestante consciência e percepção do canal de parto, fase expulsiva), estímulos proprioceptivos na musculatura perineal, exercícios e manobras direcionados às articulações pélvicas (selecionados de acordo com a avaliação da paciente e suas alterações), treino e exercícios para o período expulsivo, e muito mais. ⠀ Portanto, a fisioterapia e o pilates são tratamentos e áreas distintas, e um não anula o outro, pelo contrário, eles se complementam! E a gestante que pode fazer os dois se beneficia em dobro! 😉⠀ ⠀ Fica aqui a minha dica Ft. @arifisioterapiapelvica Fisioterapeuta Involve

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A Ventosaterapia é uma ótima aliada ao Método Pilates, pois complementa a reabilitação dos alunos que sentem dores musculares causadas por tensões, encurtamentos e também dores articulares. ✨⠀ ⠀ Ela pode ser aplicada em pessoas de todas as idades, visto que é uma técnica não-invasiva assim como o Pilates, além de melhorar a circulação sanguínea, também contribuí o fortalecimento dos vasos sanguíneos.⠀ Ft. Mariana Fisioterapia Involve ⠀ Agende seu horário! 📲 (28) 99883-8152⠀ ⠀ #ventosaterapia #terapia #involve #pilates #fisioterapia #liberaçãomiofascial

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Estamos entrando em recesso neste final de ano! 😍⠀ ⠀ Mas fique tranquilo, retornamos com tudo dia 04/01/2020! ❤✨⠀ ⠀ PILATES para mulheres! Fisioterapia Pélvica! Fisioterapia Geral! Fisioterapia Respiratória! Vem pra cá! Ano que vem estamos te esperando ❤😍⠀ ⠀⠀⠀ #involve #cachoeirodeitapemirim #saudedamulher #jeronimomonteiro #fisioterapia #pilates #atiliovivacqua #preparacaoparaoparto #fisiopelvica #fisioterapeutapelvica #itapemirim #pilatesparamulheres

Cachoeiro de Itapemirim, Brazil

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O que é a Ventosaterapia?⠀ ⠀ A Liberação Miofascial ameniza as dores e desconfortos causados pela tensão muscular. Seu tratamento é nada mais do que uma técnica de alongamento associada à pressão aplicada sobre o local lesionado, o procedimento libera as tensões causadas pelo acúmulo de toxinas na fáscia. É realizada de forma manual e também instrumental conhecida como Ventosaterapia. ⠀ ⠀ A Ventosaterapia é um tratamento com ventosas que produzem vácuo quando contraídos na pele, esse vácuo criado pela ventosa na pele promove sua sucção. É desta forma que os tecidos musculares são liberados e a circulação sanguínea melhorada, pois a diferença de pressão causada pelo vácuo aumenta a quantidade de sangue no local e produz uma ação relaxante. ⠀ Ft. Mariana @maricacador Fisioterapeuta Involve Agende seu horário! 📲 (28) 99883-8152⠀ ⠀ #ventosaterapia #terapia #involve #pilates #fisioterapia #liberaçãomiofascial

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PILATES para mulheres! Como não amar quando começamos o dia assim né? ❤😍⠀⠀ ⠀⠀ Lembrando que traz diversos benefícios como o equilíbrio de corpo, mente e espírito; condicionamento físico; fortalecimento dos músculos do corpo; emagrecimento; boa postura... e muito mais!⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ Vem conhecer nossos planos e surpreenda-se!⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ #involve #cachoeirodeitapemirim #saudedamulher #jeronimomonteiro #fisioterapia #pilates #atiliovivacqua #preparacaoparaoparto #fisiopelvica #fisioterapeutapelvica #itapemirim #pilatesparamulheres

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Aprendemos desde cedo que a principal função do sistema respiratório é realizar as trocas gasosas, assegurando uma boa concentração de oxigênio no sangue e em contrapartida servindo como uma via de eliminação do gás carbônico.⠀ ⠀ Estudos científicos mostram a comprovação da hipertrofia dos músculos abdominais avaliados e aumento da força inspiratória e expiratória, cujo os autores relatam que ocorrem o recrutamento do diafragma juntamente com os outros músculos respiratórios durante os exercícios, que contribuem para a estabilização do tronco e fornece estimulo para o aumento da força muscular do sistema respiratório, pois durante a aula o padrão respiratório esta sendo sempre ativado, através do esvaziamento abdominal (“puxar” o abdômen em direção a coluna).⠀ ⠀ Concluímos então que o método pilates promove efeitos positivos na resistência e desempenho muscular em indivíduos com fraqueza dos músculos do sistema respiratório, podendo ser utilizado como instrumento terapêutico em pessoas com patologias pulmonares. Ft. @isapravato Fisioterapeuta Involve ⠀ Entre em contato conosco no link da biografia!⠀⠀⠀⠀ 📲 (28) 99883-8152⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ #involve #cachoeirodeitapemirim #fisiorespiratoria #trabalhorespiratorio #pilates #involve #pilatesparatodos #beneficiosdopilates #saudedamulher #jeronimomonteiro #fisioterapia #pilates #fisiopelvica #fisioterapeutapelvica #itapemirim #pilatesparagestantes

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Ei, gestantes! Vocês precisam conhecer o nosso pilates!⠀⠀ ⠀⠀ Os exercícios são adaptados para cada trimestre e para a condição física de cada mulher, e executados de forma lenta e controlados. Ou seja, como já dito ele respeita a individualidade de cada uma!⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ Venha conhecer nosso espaço e nossos planos! Queremos te auxiliar nesse processo maravilhoso. ❤⠀⠀ ⠀⠀⠀ Entre em contato conosco no link da biografia!⠀⠀⠀⠀ 📲 (28) 99883-8152⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ #involve #cachoeirodeitapemirim #saudedamulher #jeronimomonteiro #fisioterapia #pilates #fisiopelvica #fisioterapeutapelvica #itapemirim #pilatesparagestantes

Cachoeiro de Itapemirim, Brazil

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A fisioterapia pediátrica é aquela voltada para o tratamento de bebês, recém-nascidos e pré-adolescentes. Em alguns casos, os adolescentes também podem ser atendidos por esse profissional.⠀ O trabalho fisioterápico visa melhorar a ventilação pulmonar, eliminar secreções pulmonares e reduzir o trabalho respiratório. Também podem ser aplicadas técnicas especificas que auxiliem a tosse e a reeducação respiratória. ⠀ ⠀ Eu, Isabela Pravato, Fisioterapeuta aqui do Involve, atendo nesta área. Se seu filho (a) está com algum problema respiratório, entre em contato e saiba mais sobre o tratamento. A fisioterapia pediátrica é aquela voltada para o tratamento de bebês, recém-nascidos e pré-adolescentes. Em alguns casos, os adolescentes também podem ser atendidos por esse profissional.⠀ Ft. Isabela Pravato @isapravato ⠀ Para mais informações! 📲 (28) 99883-8152⠀ ⠀ #involve #cachoeirodeitapemirim #jeronimomonteiro #fisioterapia #atiliovivacqua #fisiopediatrica #fisiorespiratoria #fisioterapeutaresoiratoria #itapemirim #fisioterapiarespiratoriapediatrica #respiratoriapediatrica

Cachoeiro de Itapemirim, Brazil

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Hoje é dia de pilates, e claro, não podíamos deixar de trabalhar a nossa respiração! 😍❤✨⠀ ⠀⠀ Conheça mais sobre o nosso pilates! 📲(28) 99883-8152⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #involve #cachoeirodeitapemirim #saudedamulher #jeronimomonteiro #fisioterapia #itapemirim #pilates #pilatesparamulheres

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A fisioterapia respiratória pode ser caracterizada como sendo um conjunto de técnicas realizadas com o objetivo de prevenir e recuperar disfunções referentes ao processo de respiração do ser humano, promovendo assim a máxima funcionalidade e qualidade de vida para as pessoas que sofrem com disfunções respiratórias. ⠀ ⠀ Ela visa melhorar a dinâmica respiratória e a distribuição do ar inalado pelo pulmão, além de remover secreções brônquicas, resultando assim na melhora da função pulmonar. São aplicadas técnicas manuais, como também aparelhos que ajudam na aplicação deste tipo de fisioterapia.⠀ ⠀ Vale ressaltar que a fisioterapia respiratória utiliza estratégias não invasivas para otimizar o transporte do oxigênio, prevenindo, revertendo ou minimizando as disfunções pulmonares que são causadas por doenças como asma, tuberculose, pneumonia, entre outras.⠀ Ft. Isabela Pravato @isapravato Fisioterapia Involve ⠀ (28) 99883-8152⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #involve #cachoeirodeitapemirim #saudedamulher #jeronimomonteiro #fisioterapia #atiliovivacqua #preparacaoparaoparto #fisiopelvica #fisioterapeutapelvica #itapemirim #fisioterapiarespiratoria

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PILATES para mulheres! Como não amar quando começamos o dia assim né? ❤😍⠀⠀ ⠀⠀ Lembrando que traz diversos benefícios como o equilíbrio de corpo, mente e espírito; condicionamento físico; fortalecimento dos músculos do corpo; emagrecimento; boa postura... e muito mais!⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ Vem conhecer nossos planos e surpreenda-se!⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ #involve #cachoeirodeitapemirim #saudedamulher #jeronimomonteiro #fisioterapia #pilates #atiliovivacqua #preparacaoparaoparto #fisiopelvica #fisioterapeutapelvica #itapemirim #pilatesparamulheres

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A fisioterapia é importante aliada das mulheres com endometriose. ⠀ ⠀ Por si só, a fisioterapia não irá curar a paciente, mas sim, minimizar os sintomas que muitas vezes não são controlados apenas com o tratamento farmacológico e cirúrgico. Tendo em vista isso, é de extrema importância a avaliação fisioterapêutica para identificar possíveis desordens que possam estar contribuindo para intensificar a dor causada pela doença. Neste caso, a fisioterapia não irá tratar diretamente a causa clínica da doença (os focos endometriais), mas sim a repercussão dos sintomas na vida da mulher.⠀ ⠀ É comum que a musculatura pélvica e outros músculos da região fiquem rígidos, sensíveis e com alguns pontos de tensão, em decorrência das dores causadas pela endometriose.⠀ ⠀ A fisioterapia pélvica pode ajudar a aliviar muitos dos diversos sintomas da endometriose, além dos benefícios da reeducação postural e conscientização corporal. As dores durante as relações sexuais, desconfortos urinários, constipação intestinal e as dores no assoalho pélvico apresentam significativas melhoras quando incluem exercícios fisioterapêuticos no tratamento da endometriose.⠀ ⠀ (28) 99883-8152⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #involve #cachoeirodeitapemirim #saudedamulher #jeronimomonteiro #fisioterapia #atiliovivacqua #preparacaoparaoparto #fisiopelvica #fisioterapeutapelvica #itapemirim #doulas #pilates #pilateparamulheres #endometriose

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Conhecido popularmente como períneo, os músculos do assolho pélvico formam um conjunto composto músculos, que juntamente com ligamentos e fáscias promovem funções primordiais no corpo humano: sustentação dos órgãos pélvicos (útero, bexiga e ovários), continência urinária e fecal, sexualidade - e na mulher, canal de parto.⠀ ⠀ Além disso, o períneo está intimamente ligado com os movimentos e força da coluna vertebral devido posicionamento da pelve.⠀ ⠀ Em funcionamento normal, os músculos do assoalho pélvico devem ser capazes de se contrair e relaxar tanto involuntariamente quando voluntariamente, e como qualquer grupo muscular do corpo humano, precisa ser fortalecido para manter-se funcional.⠀ ⠀ Devido a anatomia pélvica feminina e acontecimentos durante a vida, como a gestação, as mulheres têm maior predisposição ao enfraquecimento da região, justificando maior incidência de disfunções, sendo a incontinência urinária (perda de urina involuntária) a mais frequente.⠀ ⠀ A Reabilitação do Assoalho Pélvico, realizada por fisioterapeuta especializado, acontece tanto nos casos em que essa “cama elástica” esteja com problemas na resistência, fortalecimento ou relaxamento da musculatura, quanto na prevenção das disfunções causadas por seu enfraquecimento, como a incontinência urinária, fecal e alterações sexuais (vaginismo, dispareunia, anorgasmia, etc.)⠀ ⠀⠀⠀⠀ (28) 99883-8152⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #involve #cachoeirodeitapemirim #saudedamulher #jeronimomonteiro #fisioterapia #atiliovivacqua #preparacaoparaoparto #fisiopelvica #fisioterapeutapelvica #itapemirim #doulas #pilates #pilateparamulheres #pilatesparagestantes

Cachoeiro de Itapemirim, Brazil

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Os exercícios praticados em uma aula de Pilates promovem o aumento de força e alongamento dos músculos do nosso corpo, trabalhando todos os grupos musculares, até mesmo alguns que nunca sentimos em outras modalidades, resultando então em um desenvolvimento equilibrado sem sobrecarga desnecessária.⠀ ⠀ Benefícios do Pilates para Homens⠀ 1. Definição e trabalho dos Músculos do Abdômen⠀ 2.Melhora no rendimento esportivo⠀ 3. Alinhamento Postural⠀ 4. Flexibilidade⠀ 5. Trabalho Respiratório⠀ 6. Concentração ⠀ 7. Fortalecimento⠀ 8. Consciência Corporal⠀ 9. Resistência Física ⠀ 10. Equilíbrio⠀ ⠀ ⠀ ⠀⠀⠀ (28) 99883-8152⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #involve #cachoeirodeitapemirim #saudedamulher #jeronimomonteiro #fisioterapia #atiliovivacqua #preparacaoparaoparto #fisiopelvica #fisioterapeutapelvica #itapemirim #doulas #pilates #pilateparamulheres #pilatesparagestantes

Cachoeiro de Itapemirim, Brazil

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Pilates para homens!⠀ ⠀ Os exercícios praticados em uma aula de Pilates promovem o aumento de força e alongamento dos músculos do nosso corpo, trabalhando todos os grupos musculares.⠀ ⠀ Conheça mais!⠀ ⠀⠀⠀ (28) 99883-8152⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #involve #cachoeirodeitapemirim #saudedamulher #jeronimomonteiro #fisioterapia #atiliovivacqua #preparacaoparaoparto #fisiopelvica #fisioterapeutapelvica #itapemirim #doulas #pilates #pilateparamulheres #pilatesparagestantes

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Apoiamos esta causa!⠀ Se cuide, sua vida é importante.⠀ ⠀ Todos contra o câncer de próstata!⠀ ⠀ #involve #cachoeirodeitapemirim #jeronimomonteiro #fisioterapia #itapemirim #doulas #pilates #pilatesparahomens #novembroazul