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📢 Sempre é bom lembrar: ❌ Não é normal na gestação ❌ Não é normal no pós parto ❌ Não é normal na atividade física ❌ Não é normal espirrando, tossindo ou dando uma gargalhada ❌ Não é normal na menopausa Incontinência urinária não é normal e tem tratamento! 📍 Manda esse lembrete para as amigas!! #perdadeurina #incontinenciaurinaria #mulher #perineo #fisioterapiapelvica #fisiopelvica #saudedamulher #palhoca #passeiopedrabranca ____ Dra Géssica Moreira Crefito 10 - 241394-F Mestrado em fisioterapia - UDESC Especialista em Saúde da Mulher pela ABRAFISM - COFFITO Fisioterapeuta Pélvica - Faculdade Inspirar

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⚠ ATENÇÃO⚠ Você fisioterapeuta que atende gestantes, quer ter em suas mãos os últimos artigos, unindo as evidências científicas com as nossas vivências na prática clínica? Quer saber como prescrever os exercícios na gestação de forma individualizada, com segurança e efetividade? Além disso, nesse material você terá as últimas evidências sobre a utilização dos recursos não farmacológicos em cada fase do trabalho de parto, incluindo a biomecânica (diferencial do fisioterapeuta no atendimento em obstetrícia). Oferta imperdível – Ebook Friday: 2 Ebooks pelo preço de 1 + 2 artigos traduzidos. 📑 É só clicar no link da bio para ter acesso a todo esse material! Material desenvolvido pela fisioterapeutas pélvicas @dragessicamoreira @arianatoriy_fisiopelvica #fisioterapiapelvica #fisioterapiaobstetrica #gestante #gestacao

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Essa era uma de suas metas para 2020? Tivemos um ano bem diferente, porém, nossa saúde sempre deve ser prioridade. Muita gente me fala que vai deixar para fazer sua avaliação quando a pandemia acabar, mas ainda nem sabemos se tudo isso tem uma data de validade. 🤔 Ainda dá tempo de colocar um check nessa meta! ✅ 👩‍⚕️Conte comigo pra isso. Se coloque como prioridade, cuide da sua saúde. 📍Aproveita e manda para as amigas, assim elas lembram de cumprir essa meta também! #saudeperineal #saudesexual # #gestante #disfuncoespelvicas #pelvicfloor #fisioterapiauroginecologica #saudedamulher #fisioterapiaobstetrica #obstetricia #saude #fisioterapia #fisioterapiapelvica #fisiopelvica #floripa #florianopolis #passeiopedrabranca #pedrabranca #palhoca . __ Dra Géssica Moreira Crefito 10 - 241394-F Mestrado em fisioterapia - UDESC Especialista em Saúde da Mulher pela ABRAFISM - COFFITO Fisioterapeuta Pélvica - Faculdade Inspirar

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Mudanças na saúde sexual pós-parto são normais à medida que os pais se adaptam a seus novos papéis como MÃES e PAIS. A mudança de estilos de vida e de rotina, com cansaço e privação de sono associada ao cuidado de um bebê, pode gerar falta de desejo sexual. E o que muitos casais me relatam é: sobrou um tempo, vamos dormir! A ausência de medos e ansiedades e um relacionamento de apoio no qual o casal se comunica efetivamente sobre seus desejos sexuais e necessidades pessoais são considerados fatores que contribuem para a saúde sexual pós-parto. E isso é só uma fase. Vai passar! A falta de conhecimento dos problemas de saúde sexual pós-parto, deixam os casais ansiosos, incertos e angustiados, por isso buscar informação já na gestação é tão importante. Conversem, busquem informação e se mantenham unidos. Como eu falei ontem nos stories: sexo não é tudo na relação, e talvez nesse período, só um aconchego de um abraço já muda o dia do casal. #posparto #puerpério #sexualidade #fisioterapiapelvica #fisiopelvica #saudedamulher #saudesexual #casamento #qualidadedevida #assoalhopelvico #floripa #palhoca #florianopolis #floripa #passeiopedrabranca ____ Dra Géssica Moreira Crefito 10 - 241394-F Mestrado em fisioterapia - UDESC Especialista em Saúde da Mulher pela ABRAFISM - COFFITO Fisioterapeuta Pélvica - Faculdade Inspirar

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A disfunção sexual feminina no pós parto é altamente prevalente: de 41% a 83% nos primeiros 3 meses e 18 a 30% aos 6 meses após o parto, e assume muitas formas diferentes, incluindo redução ou falta de desejo sexual, excitação prejudicada, incapacidade de atingir o orgasmo, menor satisfação sexual, e dor na atividade sexual ou uma combinação desses problemas. Fatores de risco: - Problemas de saúde sexual pré-gravidez e na gestação - Parto traumático: leva a um atraso e medo na retomada da atividade sexual, principalmente relacionados a laceração perineal. - Amamentação: os baixos níveis de estrogênio nos pós-parto pode gerar secura vaginal, dor na relação sexual, aumento da sensibilidade dos mamilos, vazamento de leite e diminuição da excitação. - Imagem corporal: aqui entram alterações da satisfação com o próprio corpo e com a região genital. - Depressão pós parto: ocorre dentro de 4 a 6 semanas após o parto, podendo durar mais de 6 meses. Associada com frequência reduzida e interesse em relações sexuais, e menos desejo sexual, principalmente em mulheres que fazem uso de antidepressivos. E onde entra a Fisioterapia Pélvica: - Músculos fracos ou lesionados podem fornecer estimulação inadequada e excitação, dificultando o orgasmo. - Além disso, tecido cicatricial doloroso secundário ao trauma perineal pode contribuir para a dor na relação sexual. - O fortalecimento desses músculos, leva ao aumento da vascularização da região aumentando a sensibilidade vaginal e a lubrificação, bem como a duração, intensidade e número de orgasmos - Vários estudos têm mostrado que o treinamento da musculatura do assoalho pélvico pode melhorar o desejo sexual e a capacidade orgástica, excitação, a satisfação sexual, e reduzir a dor no período pós-parto. Como foi o retorno a vida sexual pra você? Que tal compartilhar essa informação com as amigas? #posparto #puerpério #sexualidade #fisioterapiapelvica #fisiopelvica #saudedamulher #saudesexual #orgasmo #dispareunia #vaginismo #disfuncaosexual #floripa #florianopolis #palhoca #passeiopedrabranca ____ Dra Géssica Moreira Crefito 10 - 241394-F Mestrado em fisioterapia - UDESC Especialista em Saúde da Mulher pela ABRAFISM - CO

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Foto diferente para um momento diferente, porém esse distanciamento não impediu um final de semana incrível com essas mulheres. Quanto troca e quanta discussão importante. Meninas, amei passar esse final de semana com vocês, podendo conhecer pessoas tão queridas e rever outras. Obrigada @inspirar_bal_camboriu por me receber tão bem. #posgraduacao #fisioterapiapelvica #fisioterapiauroginecologica #docencia #assoalhopelvico #saudeperineal

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📢 Você já tentou colocar um absorvente interno? Conseguiu? Se a resposta é não, vem conversar comigo! Algumas disfunções pélvicas, como o vaginismo, impedem a mulher de conseguir colocar um Ob ou um coletor menstrual. ⚠️Isso não é normal e existe tratamento! #vaginismo #dispareunia #disfunçõessexuais #menstruação #feminina #mulher #sexualidade #sexo #fisioterapiapelvica #fisioterapiauroginecologica #fisiopélvica #palhoca #floripa #florianopolis #saojose #passeiopedrabranca ____ Dra Géssica Moreira Crefito 10 - 241394-F Mestrado em fisioterapia - UDESC Especialista em Saúde da Mulher pela ABRAFISM - COFFITO Fisioterapeuta Pélvica - Faculdade Inspirar

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Quando me perguntam sobre a fisioterapia pélvica, primeiras coisas que vem na cabeça! 🤣 E pra você, o que vem na cabeça? 📍👩‍⚕️Agora você também me encontra no TikTok! #prevenção #saude #qualidadedevida #saudeperineal #assoalhopelvico #mulher #saudesexual #sexualidade #gestacao #gestante #fisioterapiapelvica #fisiopelvica #florianopolis #floripa #palhoca #passeiopedrabranca ____ Dra Géssica Moreira Crefito 10 - 241394-F Mestrado em fisioterapia - UDESC Especialista em Saúde da Mulher pela ABRAFISM - COFFITO Fisioterapeuta Pélvica - Faculdade Inspirar

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🤔Eis a pergunta que não quer calar... Pensar em sexo é um dos primeiros pontos para o nosso desejo sexual, excitação e orgasmo. E, muitas mulheres não pensam nem um pouquinho nesse assunto durante o dia. Porém quando chega a noite na cama, querem que ative um botãozinho no cérebro chamado SEXO. E isso, na maioria das vezes, não acontece. 💋 O sexo começa no café da manhã, com a interação do casal, um beijo na boca, mensagens ao longo do dia, a imaginação, o próprio toque corporal, a masturbação. Tudo isso vai despertar sensações e desejos em seu corpo. Quem aí já pensou em sexo hoje? Se não pensou, comece agora. #sexo #sexualidade #prazer # #disfunçõessexuais #disfuncoespelvicas #assoalhopelvico #fisioterapiauroginecologica #saudedamulher #fisioterapiaobstetrica #obstetricia #saude #fisioterapia #fisioterapiapelvica #fisiopelvica #floripa #florianopolis #passeiopedrabranca #pedrabranca #palhoca . __ Dra Géssica Moreira Crefito 10 - 241394-F Mestrado em fisioterapia - UDESC Especialista em Saúde da Mulher pela ABRAFISM - COFFITO Fisioterapeuta Pélvica - Faculdade Inspirar

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Hoje, focamos muito o prazer no clitóris, porém os lábios menores tem uma influência bem importante no nosso prazer: 📌 Nos lábios menores existem inúmeras terminações nervosas e receptores sensitivos 📌 As dobras superiores formam o prepúcio do clitóris e a sua tração ou manipulação também podem estimular o clitóris. 📌 Existe tecido erétil na região 📌O movimento dos lábios menores pode contribuir para a função sexual E por que estou falando isso? Inúmeras mulheres querem fazer a redução dos lábios menores por questões estéticas, porém isso gerará um impacto negativo na vida sexual. No entanto, para aquelas mulheres que tem uma alteração da qualidade de vida, os lábios geram dor na penetração pelo excesso de tecido, ou causa algum incômodo em realizar determinada atividade, dai é outra história. ⚠️Lembrando aqui que cada vulva é diferente da outra e não existe um “padrão de beleza”. #sexualidade #prazer # #disfunçõessexuais #disfuncoespelvicas #assoalhopelvico #fisioterapiauroginecologica #saudedamulher #fisioterapiaobstetrica #obstetricia #saude #fisioterapia #fisioterapiapelvica #fisiopelvica #floripa #florianopolis #passeiopedrabranca #pedrabranca #palhoca . __ Dra Géssica Moreira Crefito 10 - 241394-F Mestrado em fisioterapia - UDESC Especialista em Saúde da Mulher pela ABRAFISM - COFFITO Fisioterapeuta Pélvica - Faculdade Inspirar

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Que delícia poder passar todo o final de semana falando sobre o que a gente ama. 💖 Amei a troca de informações e as discussões meninas. Que vocês possam sempre continuar com essa busca pelo conhecimento. Contem comigo para o que precisarem! @florianopolisinspirar #posgraduacao #docencia #aula #disfunçõessexuais #dispareunia #vaginismo #fisioterapiauroginecologica #fisioterapiapelvica #fisiopélvica #florianopolis

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✅Módulo de disfunções sexuais femininas completo para uma parte da turma! Meninas, amei estar com vocês e espero ter plantado a sementinha da fisioterapia pélvica em vocês. 💖 #docencia #posgraduacao #disfuncoespelvicas #disfunçõessexuais #sexualidade #fisiopelvica #fisioterapiapelvica #faculdadeinspirar

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Primeiro, você sabe o que é uma disfunção sexual? É a incapacidade de participar do ato sexual com satisfação suficiente Nessa revisão sistemática de 2018, eles trazem quais são os preditores para uma mulher ter mais chances de desenvolver uma disfunção sexual: - pobre saúde física, - saúde mental deficiente, - saúde deficiente do parceiro, - desemprego do parceiro, - baixa escolaridade do parceiro, - estresse, - aborto, - menopausa, - problemas geniturinários, - mutilação genital, - insatisfação no relacionamento, - disfunção sexual do parceiro, - abuso sexual, - ser religioso Mas, eles também descrevem quais são os fatores de proteção (ou prevenção): - idade avançada no casamento, - exercícios, - afeição diária, - comunicação íntima, - ter uma imagem corporal positiva, - educação sexual, - colocar o sexo como importante na rotina E falando desses fatores, muitos podem ser modificados, seja por mudanças no estilo de vida ou pela melhora no relacionamento. Você tem feito sua parte? Lembrando que a fisioterapia pélvica entra como fator de proteção. #disfunçõessexuais #sexualidade #disfuncoespelvicas #assoalhopelvico #fisioterapiauroginecologica #saudedamulher #fisioterapiaobstetrica #obstetricia #saude #fisioterapia #fisioterapiapelvica #fisiopelvica #floripa #florianopolis #passeiopedrabranca #pedrabranca #palhoca . __ Dra Géssica Moreira Crefito 10 - 241394-F Mestrado em fisioterapia - UDESC Especialista em Saúde da Mulher pela ABRAFISM - COFFITO Fisioterapeuta Pélvica - Faculdade Inspirar

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Não fui eu quem escolheu a fisioterapia, foi ela quem me escolheu! E eu abracei essa profissão de corpo e alma. Profissão linda, que tenho muito orgulho. Orgulho de cada avanço que essa profissão já teve e orgulho dos meus colegas profissionais que também vestem a camisa da fisioterapia. . #diadofisioterapeuta #assoalhopelvico #fisioterapiauroginecologica #saudedamulher #fisioterapiaobstetrica #obstetricia #saude #fisioterapia #fisioterapiapelvica #fisiopelvica #floripa #florianopolis #passeiopedrabranca #pedrabranca #palhoca . ____ Dra Géssica Moreira Crefito 10 - 241394-F Mestrado em fisioterapia - UDESC Especialista em Saúde da Mulher pela ABRAFISM - COFFITO Fisioterapeuta Pélvica - Faculdade Inspirar

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Chegou o mês mais Rosa do ano - Outubro Rosa 🎀🌸 . Mas o que é o Outubro Rosa? É um movimento internacional de conscientização para o controle do câncer de mama, criado no início da década de 1990 pela Fundação Susan G. Komen for the Cure. A data é celebrada anualmente, com o objetivo de compartilhar informações e promover a conscientização sobre a doença; proporcionar maior acesso aos serviços de diagnóstico e de tratamento e contribuir para a redução da mortalidade. O câncer de mama é o tipo de tumor mais comum entre as mulheres no mundo, e também no Brasil, não considerados os casos de câncer de pele não melanoma. No mundo, as estatísticas mostram que mais de 2 milhões de mulheres tiveram câncer de mama em 2018 e esse número pode chegar a mais de 3 milhões até 2040 😱. Aqui no Brasil, esse tipo de câncer corresponde a cerca de 29% do total de novos casos a cada ano, levando 16% das mulheres ao óbito. Sabe-se que o fator genético conta muito mas a prevenção não inicia no exame da mama, mas em assumir hábitos de vida saudáveis, para que o organismo como um todo funcione melhor. 💃🏻🍉🥗🏋🏻‍♀️🧘🏼‍♀️Sendo assim, algumas medidas podem ser tomadas: • Controle do peso; • Prática de atividade física; • Evitar abuso de bebidas alcoólicas; • Evitar uso de terapia de reposição hormonal por tempo prolongado; • Evitar o fumo. Fonte: INCA e IARC #outubrorosa #saudedamulher #assoalhopelvico #fisioterapiauroginecologica #saudedamulher #fisioterapiaobstetrica #obstetricia #saude #fisioterapia #fisioterapiapelvica #fisiopelvica #floripa #florianopolis #passeiopedrabranca #pedrabranca #palhoca . ____ Dra Géssica Moreira Crefito 10 - 241394-F Mestrado em fisioterapia - UDESC Especialista em Saúde da Mulher pela ABRAFISM - COFFITO Fisioterapeuta Pélvica - Faculdade Inspirar

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Dia 23/09 foi escolhido para ser o dia da campanha de conscientização e prevenção da saúde do períneo feminino. . Só com a prevenção poderemos evitar diversas disfunções que acometem essa região, e a primeira chave para prevenção é o conhecimento da mulher sobre seu corpo, principalmente sobre a região perineal. . Faça uma avaliação com uma fisioterapeuta pélvica e descubra a magia de conhecer o assoalho pélvico! 👩🏻⚕️ . Se ame, se cuide! . #disfuncoespelvicas #assoalhopelvico #fisioterapiauroginecologica #saudedamulher #fisioterapiaobstetrica #obstetricia #saude #fisioterapia #fisioterapiapelvica #fisiopelvica #floripa #florianopolis #passeiopedrabranca #pedrabranca #palhoca . ____ Dra Géssica Moreira Crefito 10 - 241394-F Mestrado em fisioterapia - UDESC Especialista em Saúde da Mulher pela ABRAFISM - COFFITO Fisioterapeuta Pélvica - Faculdade Inspirar

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Quanto você se sente responsável pelo seu tratamento? Quanto você quer melhorar? ⚠️Você é o principal responsável pelos seus resultados. Não adianta ir na fisioterapia, 1 ou 2x na semana, e passar o restante dos dias sem exercício nenhum. Se coloque como prioridade e vamos juntos alcançar seu objetivo! 💪 #prevenção #saude #qualidadedevida #saudeperineal #assoalhopelvico #mulher #saudesexual #sexualidade #gestacao #gestante #fisioterapiapelvica #fisiopelvica #florianopolis #floripa #palhoca #passeiopedrabranca ____ Dra Géssica Moreira Crefito 10 - 241394-F Mestrado em fisioterapia - UDESC Especialista em Saúde da Mulher pela ABRAFISM - COFFITO Fisioterapeuta Pélvica - Faculdade Inspirar

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Que tal HOJE? A consciência perineal é a chave para a prevenção de muitas disfunções pélvicas. Previna-se! #prevenção #saude #qualidadedevida #saudeperineal #assoalhopelvico #mulher #saudesexual #sexualidade #gestacao #gestante #fisioterapiapelvica #fisiopelvica #florianopolis #floripa #palhoca #passeiopedrabranca ____ Dra Géssica Moreira Crefito 10 - 241394-F Mestrado em fisioterapia - UDESC Especialista em Saúde da Mulher pela ABRAFISM - COFFITO Fisioterapeuta Pélvica - Faculdade Inspirar

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Parabéns a todos nós, fisioterapeutas. 💕 Que por meio do toque, da reabilitação, das orientações, podemos mudar a vida e principalmente, a qualidade de vida de tantas pessoas. Que sorte a nossa poder trabalhar com essa profissão tão linda, mas que ainda tem muito o que avançar, e isso só depende de nós. #fisioterapia #diadafisioterapia #reabilitação #qualidadedevida #fisioterapiapelvica #fisiopelvica #fisioterapiaobstetrica #obstetricia ____ Dra Géssica Moreira Crefito 10 - 241394-F Mestrado em fisioterapia - UDESC Especialista em Saúde da Mulher pela ABRAFISM - COFFITO Fisioterapeuta Pélvica - Faculdade Inspirar

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O estrogênio é um importante elemento para os mecanismos de sustentação e suspensão dos órgãos pélvicos, que são os músculos e ligamentos do assoalho pélvico. Assim, quando temos uma deficiência desse hormônio, podemos ter alterações na continência urinária (como alterações na mucosa da uretra, vascularização, musculatura e tecido conjuntivo periuretrais) e dor na relação sexual (pela redução da lubrificação vaginal). E quando isso pode acontecer? A queda hormonal pode acontecer no pós-parto, na menopausa ou por algum tratamento oncológico que produza uma menopausa precoce. E por que eu (fisioterapeuta pélvica) estou falando sobre isso? Porque isso vai impactar na sua saúde perineal É super importante relatar ao seu obstetra ou ginecologista, qualquer alteração na região pélvica ou qualquer sintoma. Quando identificados precocemente, o trabalho em conjunto da fisioterapia pélvica e do médico tem uma taxa maior de eficácia, pois com o tempo, essa redução dos níveis de estrogênio, leva a atrofia da mucosa vaginal e do trato urológico baixo. Fique atenta e conte comigo. #mulher #saudedamulher #sexualidade #gestante #puerpério #menopausa #perineo #assoalhopelvico #fisioterapiapelvica #fisiopelvica #pelvicfloor #palhoca #florianopolis #floripa #passeiopedrabranca ____ Dra Géssica Moreira Crefito 10 - 241394-F Mestrado em fisioterapia - UDESC Especialista em Saúde da Mulher pela ABRAFISM - COFFITO Fisioterapeuta Pélvica - Faculdade Inspirar

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Parabéns a todos os profissionais da educação física, que por meio dos exercícios podem nos oferecer saúde! O corpo humano foi criado para viver em movimento, e hoje sabemos o quanto o exercício nos trás benefícios! Procure sempre um educador físico para te auxiliar na execução correta dos movimentos. Tenho muita felicidade de conviver com profissionais maravilhosos: @tatiboingpersonaltrainer @jeruzamattos @thaty_bheattryz @andressastanck 💖 #atividadefisica #exerciciofisico #saudedamulher #saude #qualidadedevida #fisioterapiapelvica #fisiopelvica #palhoça #pedrabranca #passeiopedrabranca #florianopolis #floripa ____ Dra Géssica Moreira Crefito 10 - 241394-F Mestrado em fisioterapia - UDESC Especialista em Saúde da Mulher pela ABRAFISM - COFFITO Fisioterapeuta Pélvica - Faculdade Inspirar

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Um parabéns especial a esses profissionais, que por meio da nutrição, espalham qualidade de vida. Nosso corpo é todo interligado, e não seria diferente nos cuidados que temos ter com ele, por isso, o trabalho em conjunto do fisioterapeuta com o nutricionista é imprescindível. E não falo só no tratamento de disfunções pélvicas como constipação, bexiga hiperativa, dor pélvica crônica, falo também na prevenção, principalmente no controle de peso da Mulher, principalmente na gestante, o qual impacta de forma significativa no assoalho pélvico. Marco aqui algumas profissionais que tenho muito orgulho de ter como colega e que eu indico de olhos fechados @nutrisuguesser @nutri_monalisadr @deborahemkemeier 💕 Cuidar da nossa saúde não é custo, é investimento! Invista na sua alimentação! 🥙🥗 #diadonutricionista #nutricao #alimentação #saude #qualidadedevida #fisioterapiapelvica #fisiopelvica #palhoça #pedrabranca #passeiopedrabranca #florianopolis #floripa ____ Dra Géssica Moreira Crefito 10 - 241394-F Mestrado em fisioterapia - UDESC Especialista em Saúde da Mulher pela ABRAFISM - COFFITO Fisioterapeuta Pélvica - Faculdade Inspirar

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Revisão sistemática de 2020 demonstrando os benefícios da massagem perineal na gestação, que foram: ✅Redução significativa na incidência de lacerações perineais de terceiro e quarto graus em comparação com o grupo de controle ✅Diminuição da incidência de episiotomia em comparação com o grupo de controle ✅Redução da duração da segunda fase do parto ✅Dor perineal, significativamente menor entre no grupo que fez a massagem perineal pré-natal ✅Melhora na cicatrização de feridas no grupo massagem perineal ✅Redução significativa do risco de incontinência anal no grupo massagem perineal ✅Melhora significativa no índice Apgar no 1º e 5º minuto (o Apgar é um teste realizado no recém nascido para avaliar 5 sinais - Frequência cardíaca, respiração, tônus muscular, reflexos e cor da pele). Ao final dessa revisão sistemática estão tópicos bem importantes que impedem a gestante de realizar a massagem perineal em casa, entre eles a falta de informações e conselhos sobre esta técnica, a resistência das mulheres em se tocarem, a dificuldade com a barriga, e o cansaço ou cãibras nos dedos. Na minha prática clínica, começo a massagem perineal com 34 semanas, e sempre explico para a paciente dos benefícios da técnica, isso faz com que a paciente consiga se engajar no tratamento e deixar pudores de lado. Outro ponto importante é colocar o marido como nosso “assistente” em casa e poder auxiliar a mulher na realização da massagem perineal (sempre recebo feedbacks bem legais dos maridos super parceiros). Colegas, como vocês fazem a paciente aderir à massagem perineal em casa? Mulherada, como foi para realizar a massagem perineal? #massagemperineal #partonormal #parto #preparoparaoparto #fisioterapiapelvica #fisiopelvica #fisioobstetrica #assoalhopelvico #recemnascido #palhoca #passeiopedrabranca #florianopolis #floripa ____ Dra Géssica Moreira Crefito 10 - 241394-F Mestrado em fisioterapia - UDESC Especialista em Saúde da Mulher pela ABRAFISM - COFFITO Fisioterapeuta Pélvica - Faculdade Inspirar

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Quer saber quais os alimentos e hábitos podem provocar a urgência miciconal? Nesse vídeo, eu e a @nutri_monalisadr esclarecemos essas e outras dúvidas bem frequentes das nossas pacientes. #urgenciamiccional #incontinenciaurinaria #nutrição #saudedamulher #fisiopelvica #fisioterapiapelvica #palhoca #passeiopedrabranca #florianopolis