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Saúde da Mulher e Sexualidade Consulta e tratamento 🌸Disfunção Sexual 🌸Disfunção Intestinal 🌸Disfunção Urinária 👉 Ressignificar o mundo feminino

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Garotas !! Será que nós temos um deadline para a vida reprodutiva? Enquanto o homem produz praticamente a mesma taxa de espermatozóides ao longo de toda a vida, a história para nós mulheres é muito diferente. Tudo isso porque, nós já nascemos com todos os óvulos ( na realidade, células que darão origem aos óvulos ), que teremos por toda a vida. Não produzimos nenhum óvulo novo durante a vida; na verdade, o maior número de óvulos que você provavelmente teve foi enquanto ainda estava no útero da sua mãe: um feto, do sexo feminino, de 20 semanas tem cerca de sete milhões de óvulos. A partir do nascimento, este número diminuiu para cerca de 2 milhões e, quando chegamos à puberdade e começamos a menstruar, os números ficam entre 300 mil e 500 mil óvulos restantes. Durante a maioria dos ciclos menstruais, um dos seus óvulos amadurece e é liberado de um ovário (ovulação) em preparação para a fertilização. No entanto, o declínio no número dos óvulos (também chamado de "reserva do ovário") continua mais rápido que isso e, desde o momento em que você começa a menstruar, aproximadamente 1.000 óvulos estão destinados a morrer a cada mês. Ao longo da vida, os ovários liberarão cerca de 500 óvulos em sua forma madura. Quando o suprimento de óvulos se esgota, os ovários deixam de produzir estrogênio e você entra na menopausa. Para a maioria das mulheres, isso acontece em torno dos 50 anos. A partir desse ponto, você não poderá mais engravidar naturalmente. O fato do número de óvulos estar em contínua redução não é motivo de preocupação; no entanto, esse é um processo natural e contínuo, completamente independente de pílulas de controle de natalidade, gravidez, suplementos nutricionais ou até mesmo saúde ou estilo de vida. E você sabia dessa informação? Me conte aqui !

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Bom dia, meninas queridas! Não aceite menos do que você merece, independente da pessoa em si ou pela situação que você está. Ser infeliz é uma escolha, mas a felicidade deve ser uma meta quando estamos em um relacionamento com alguém. Trecho do Texto de: www.psicanaliseclinica.com Tags #amorpropriosempre #autoestimafeminina #autoconhecimentoliberta #libertese #relacionamentos #saudementalimporta #naotenhamedo #mudançaspositivas #vidaleve #almaleve #

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Por que eu tenho que fazer exercícios íntimos? Aí vai uma pequena explicação: 1- Melhora a função sexual; 👉Os exercícios íntimos promovem aumento da irrigação sanguínea na região, isso faz com que melhore a lubrificação, aumente a sensibilidade do clitóris e promova uma penetração confortável e sem dor. 👉Com o aumento da força muscular, aumenta o prazer para o homem e a mulher, pois aumenta o contato do pênis com a vagina, já que o orifício da vagina fica mais "estreito". 👉Evita desconforto edor na relação, pois músculos funcionais sabem contrair e relaxar quando necessitam; 👉Músculos mais fortes, orgasmos mais intensos. 2- Evita perdas Urinária, flatos (pum) e fezes; 3- Melhora o funcionamento intestinal; Mulheres com constipação tem grandes benefícios trabalhando os músculos do Assoalho Pélvico, principalmente aprendendo a relaxa- los, isso junto com massagem abdominal, treino respiratório e orientações te ajudará muitíssimo. 4 - melhor sustentação sos órgãos pélvicos (bexiga, útero e intestino); Previnindo os prolapsos ( bexiga caída, descida do útero e intestino) 5 - Previne infecções Urinária; Os músculos do Assoalho Pélvico funcionais favorece ao esvaziamento completo da bexiga, evitando possíveis resíduos que podem causar infecções Urinária. Junto com orientações de autocuidado. Se gostou curte, marca uma amiga e compartilha para que quanto mais mulheres se conscientizarem da importância dos exercícios, mais qualidade de vida proporcionamos a elas Se cuidem 🌷 #ginásticaíntima #exercicios #músculos #explicação #cuidadosintimos #curte #compartilharconhecimento

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Conhecendo a Clínica CUP! Meu cantinho de acolhimento, tratamento, prevenção, cuidados e desabafos. Sejam bem vindas ao meu ou melhor nosso cantinho da saúde da mulher 💗 #saúde #universofeminino #cuidedevoce #benvinda #fiqueavontade #feitopravoce

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Não existe ferramenta para medir, pesar e quantificar a dor, seja ela física ou emocional. Duas pessoas podem estar vivenciando a mesma situação, mas a dor pode ser sentida de diferentes formas e intensidades. Quando falamos em sexualidade é muito comum ter julgamentos e frases como: - Isso é frescura; - É só relaxar; - Tome um vinho; - Isso vai passar com o tempo; - Todo mundo faz isso e você não consegue . . . 👉Ninguém consegue medir a dor do outro, portanto não julge. 🌸ACOLHA Sintam-se acolhidas nesse espaço e no meu consultório que é todinho direcionado para vocês mulheres. #acolhimento #sentimentos #espaçodelas #empatiasempre #meucantinho

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sair da zona de conforto é difícil mais vale muito a pena. #zonadeconforto #valeapenaviver #limitantes #amarras #dificil #voceconsegue

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Como vimos na enquete, a candidiase é um problema comum, que atinge muitas mulheres. É uma infecção por fungos e os sintomas são: Corrimento branco, espesso; Sem cheiro; Coceira, vermelhidão e inchaço na vulva e na vagina; Dor n relação sexual; Ardência para fazer xixi. Quando ocorre de 4 ou mais vezes no ano, é considerada candidiase recorrente. E os principais fatores para a candidiase recorrente são: Imunidade baixa; Stress; Falta de higiene adequada; Vestuário inadequado; Deixar a região úmida e abafada; Sedentarismo; Sono de baixa qualidade; Alguns Medicamentos( anticoncepcional, antibiótico, imunodepressores,..) Algumas doenças Alimentação rica em açúcares, gordura e carboidratos O tratamento da candidiase recorrente merece atenção de um equipe de profissionais: - Ginecologista que vai avaliar, pesquisar o tipo de fungo e medicar. - Nutricionista vai adequar a alimentação; - Fisioterapeuta Pélvica para investigar a possível causa, orientar quanto aos hábitos de vida diário, ensinar os cuidados, trabalhar o autoconhecimento e evitar novos episódios de contaminação. Cuide da sua saúde 🌷 Rosângela Camargo Fisioterapeuta Pélvica #saúde #fisioterapiaporamor #qualidadevida #candidiase #equipe

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Vamos pensar sobre isso? Sair da zona de conforto é difícil, exige coragem e atitude. Mas quando reunimos forças e desejamos mudar é libertador, tudo fica mais leve. E é quando ouço relatos como "por que demorei tanto pra fazer isso por mim". Fica ai a reflexão para o dia! Faça isso por você, saía desse ciclo tóxico 🌷 Dra.Rosângela Camargo Fisioterapeuta Pélvica #ciclos #serfelizemaisnada #toxico #façaissoporvocê #vocêmerece

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Coloquei nas imagens alguns motivos de "secura vaginal". Mas a principal notícia é que tem tratamento 😉 Cuide-se 🌷 Dra.Rosângela Camargo Fisioterapeuta Pélvica #securavaginal #temtratamento #cuidedasuasaude #portofeliz #noticiaboa

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Respondendo : tamanho NÃO é documento. O prazer feminino não depende do tamanho do documento e sim da habilidade😉 👉conhecimento quebra tabus #prazerfeminimo #clitóris #tamanhonaoedocumento #anatomia #quebrandootabu

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Observem essa imagem maravilhosa, com ela conseguimos ver como nosso corpo responde ao desejo se xual. 1° figura - Sem excitação, o canal vaginal, está no seu tamanho habitual ,em torno de 8 cm de profundidade 2° figura - Fase da excitação, o canal vaginal aumenta em profundidade e largura, aumenta a lubrificação. Aumenta a frequência respiratória e cardíaca. 3° figura - orgasmo, onde ocorre o pico do prazer, o canal vaginal se expande ao máximo, aparecem ondas de contratações e vibrações nos músculos pélvicos e em todo corpo, uma descarga de hormônios em perfeita sincronia traz prazer, relaxamento, bem estar e aumento do vínculo emocional. 4° figura- resolução- onde tudo volta ao estado de repouso. E por que estou falando disso? Para vocês verem como é importante ir para uma relação com desejo, vontade, estar presente por inteiro. Se não for assim, seu corpo não irá ter essa resposta física e você terá dor, incômodo, insatisfação, frustração,... Gostou das informações? Dra.Rosângela Camargo Saúde da mulher #saúde #respostas # #desejosexual #sensações #satisfaction

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#Repost from @vidadocente_ with @regram.app ... Já parou para pensar que este espaço é dedicado ao aperfeiçoamento do poder de sermos quem somos! A informação sobre a saúde da mulher frente aos ciclos de vida é muito importante para manutenção da qualidade de vida, saúde mental e do corpo. Lembro a todas que: Todo ser humano é culpado do bem que não fez (Voltaire). #saúdedamulher #fisioterapiapelvica #qualidadedevidaesaúde #saúdemental #saudefisica

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Apresento o sistema reprodutor feminino. Quanto mais você conhece sua morada, mais à vontade, mais segurança e domínio você tem sobre ela. 🌸Conhecer para entender🌸 Essa imagem traz alguma surpresa pra você? Dra.Rosângela Camargo Fisioterapeuta Pélvica #utero #ovarios #trompasdefalopio #vägina #feminina #corpoperfeito #conhecer #entender

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Na caixinha dessa semana,me pediram para falar sobre laqueadura, então aí vai algumas informações:👇 É um procedimento médico, mais especificamente realizado pelo ginecologista. Realizado quando a mulher tem certeza que não deseja engravidar, pois é permanente. Apesar de não ter 100% de eficácia, como todo método anticoncepcional, essse método tem 95% em média de eficácia. Pode ser feita via abdominal (corte ou laparoscopia), ou via vaginal. Existem alguns critérios legais para ser realizada, como a mulher ser maior de 25 anos ou 2 filhos vivos, se casada também uma autorização do parceiro. Se tiver alguma dúvida sobre esse tema, me escreve aqui embaixo, que eu respondo 😉 Lembrando que não substitui uma consulta com seu médico ginecologista, ele vai te avaliar, conversar e decidir junto se esse é o melhor método para você. #laqueadura #metodoanticonceptivo #duvidas #informacao #saudedamulher #caixinhadeperguntas #insta #facebook

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Ouço sempre essses questionamentos no consultório: 👉Será que tenho solução ? 👉Já estou velha de mais pra isso, mas meu marido.... 👉Gostaria tanto de....mais acho que já passou meu tempo. 👉Quanto tempo perdido da minha vida👉Depois de certa idade é assim mesmo, tenho que acostumar... 👉isso é normal da idade... E minha resposta é: Para ser feliz e ter uma vida plena não tem idade, é só querer e ter boa vontade. Nunca é tarde de mais 🌸 Desconstruir e Ressignificar 🌸 #desconstruindoconceitos #vidaplena #ressignificaravida #nuncaétarde #naotemidade #serfeliz

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Você sabia que seu intestino tem tudo haver com seu humor? Uma grande parte da produção de um neurotransmissor chamado serotonina é feita pelo intestino. A serotonina tem entre suas funções regular o humor e o sono. Portanto um intestino que não funciona direito pode levar ao mau humor, ansiedade,.... 🌸Cuide bem do seu intestino Dra.Rosângela Camargo Fisioterapeuta Pélvica #intestinopreso #prisaodeventre #serotonina #fisioterapiapélvica #vemcomigo

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#Repost from @karolcarvalhopi with @regram.app ... Amor-próprio é a raiz da autoestima. Sem amor-próprio é impossível ser plenamente feliz. O amor próprio não é uma ação, mas sim um estado no qual você se sente bem consigo mesmo é preciso trabalhar o amor-próprio em todos os níveis integradamente. Emocional Físico Espiritual Mas , não é tão fácil assim ter amor próprio. , por incrível que pareça . Vejo sempre as pessoas mencionaram , tenha autoestima ( amor próprio ) mas afinal como se tem ? Como é ter autoestima? . Bom , acredito que autoestima é um processo de autoconhecimento , aceitação , é uma construção . Ou seja autoestima/ amor próprio é construído ao longo da vida . “Ame a si mesmo primeiro e todo o resto virá em seguida. Você precisa amar a si mesmo verdadeiramente para conseguir fazer alguma coisa neste mundo.”
-Lucille Ball-

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Vamos conhecer um pouco do nosso corpo! Como vemos no vídeo o sistema Urinário, Intestinal e reprodutivo são interligados e isso faz com que um interfira no funcionamento do outro. Por isso que na sua consulta com uma especialista em Fisioterapia pélvica independente da queixa, ela irá avaliar e conversar com você sobre os 3 sistemas. É muito comum a paciente apresentar mais de 1 queixa , por exemplo: problemas sexuais e intestinais ou Urinário e sexual ou Urinário e intestinal. Sem falar no sistema músculo esquelético que também estão envolvidos, como por exemplo dor lombar, púbis, sacro,....postura.... Gostaram das informações? Entender o nosso corpo trás mais tranquilidade em saber lidar com os problemas que podem surgir. Dra.Rosângela Camargo Fisioterapeuta Pélvica Créditos do vídeo :@shakti.saudedamulher #conhecerasimesmo #seucorpoagradece #tranquilidade #solução #sistemaurinário #sistemareprodutorfeminino #sistemaintegrado #tudojuntoemisturado

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Bom dia! Começo com 6 dicas para ajudá-las a previnir a infecção Urinária. Vamos lá : 👉 Após o xixi, secar de frente para trás! Assim você evita levar bactérias do Ânus para a 🐸; 👉 Deixe a 🐸 respirar! Dê preferência a calcinhas de algodão e sempre que puder fique sem calcinha, inclusive durma sem😉 Evite roupas e calcinhas apertadas; 👉Faça xixi após a relação sexual! O xixi "lava" a uretra evitando que as bactérias subam até a bexiga; 👉 troque o absorvente em intervalos de 4 horas! Mesmo que o fluxo seja pequeno, a troca diminui a chance de proliferação de bactérias. Dar preferência ao coletor menstrual. Não usar com frequência protetores diários. 👉Não segure o xixi! 👉Beba água! Tomar água faz com que você "limpe" mais sua bexiga e uretra, eliminando bactérias e toxinas. Se gostou curte e marca as mulheres que você gosta e zela pela saúde, assim elas podem se cuidar também 😘 Dra.Rosângela Camargo Fisioterapeuta Pélvica #infeccaourinaria #previnir #xixi #prevencao #dicadesaude #portofelizsp #clinicacup #drarosangelacamargo @clinica_cup

Pôrto Feliz, Sao Paulo, Brazil

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Vamos voar com leveza em 2021🦋 #voar #2021 #anonovo #levezanaalma #amornocoração #saudecorpoemente

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Quando falamos em vibradores, logo se associa a erotismo. Mas você sabia que ele tem muita importância na saúde íntima? Pois a região íntima pode estar tensa, dolorida e "adormecida". Alguns benefícios do vibrador: - Aumentar a circulação local; - diminuir dor; - diminuir tensão; - Aumenta a conscientização muscular; - Autoconhecimento; - Mais controle muscular; - Aumentar a lubrificação; - Melhorar a sensibilidade; - Melhorar o prazer; . . . Entre muitos outros benefícios. #vibradoresfeminino #lubrificação #dor #indico #recomendo

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Uma levantando a outra, isso é sororidade! #sororidade #mulheresreais #responsabilidadesocial #juntassomosmais #vamosemfrente

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Alguns dos meus instrumentos de trabalho. Amo tudo isso ❤❤❤ #trabalho #escolhi #realizada #pélvica #éisso

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curte e marca a sua amiga que esta querendo engravidar, está gestante ou já teve um bebê. #parto #gestante #assoalhopelvico #cesariana #saúdeíntima #portofeliz

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Esse é o ranking das queixas que mais ouvi esse ano. E o lado positivo, é que todas foram tratadas 🙏 A fisioterapia pélvica te ajuda nessas e em outras inúmeras queixas. Se cuida 💋 Saúde para todas 🌷 Dra.Rosângela Camargo Fisioterapeuta Pélvica #saudedamulher #saudeintimafeminina #vocêmerece #contecomigo

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Não existe padrão! Essa é a beleza, somos únicas e exclusivas. Cada característica do nosso corpo conta nossa história, de onde viemos, nossas raízes, como vivemos,... Orgulhe se de ser você! Bom dia 🌷 #beleza #unica #naoexistepadrao #diferente #especiais

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Leiam e se inspirem nessa linda, que tive o prazer de ter como mestra, um exemplo a ser seguido @mariliafrare #Repost from @mariliafrare with @regram.app ... E eu cresci odiando as minhas fotos das férias. Apaguei muitas, para não dizer todas. E hoje, eu me amo cada dia mais. Tento melhorar um pouquinho a cada dia no que chamam de 'amor próprio'. Ficar três anos sem férias, e poder curtir o lugar que eu mais queria conhecer, ao lado do meu amor, só me faz agradecer cada segundo. Ser feliz é uma escolha. Com dobrinhas, furinhos, fora da categoria padrão, mas realizada e grata. #autoestimaalta #lindas #inspiracao #exemplo #maravilhosa

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#Repost from @fisiolah with @regram.app ... Tá perdendo xixi? Perdendo pum? Cocô? Tá tendo dor pra transar? Vagina anda seca? Tá difícil fazer cocô? Não tem rolado orgasmo? Tá sentindo desconfortos relacionados às partes genitais? Desconfie da sua saúde íntima e passe por avaliação. Essas regiões não são locais de dor, perdas, securas, desconfortos... muuuuito pelo contrário!! São regiões feitas para nos dar prazer! Sim!! Vai falar que fazer aquele xixi e cocô quando estava apertada não é uma delícia? A gente até suspira!! “Ai, ai”... E no sexo, que beleza que é lubrificar direito e quando há penetração, entrar sem problema? Delícia né?! E quando rola orgasmo (pq tem que rolar!), não é muito prazerosa a sensação? Corpo saudável é confortável e quando está funcionando tudo direitinho, transmite prazer pra gente! ☺️ Como diz a música do TM: “Não acomodar com o que incomoda!” e se cuida AGORA, mulher!! Pare de fugir do conforto e do prazer que seu corpo ama te proporcionar! #fisioterapia #saudeintima #fisiopelvica #fisioobstetrica

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E como é o meu trabalho da fisioterapia na sexualidade ? Segundo minha pesquisa 70% das pessoas não sabem. Então vou explicar de uma maneira bem resumida! A especialista em Fisioterapia Pélvica é capacitada para atender pessoas com disfunções sexuais ( dor na relação sexual, diminuição do desejo, diminuição da Lubrificação, falta de orgasmo) e também pessoas que não tem nenhum "problema"e querem melhorar sua função sexual (aumentar prazer, orgasmo,...) E para isso fazemos uma primeira consulta onde conversamos bastanteee, é um dia de muitas orientações, desde saúde íntima, autoconhecimento, relação sexual, prazer feminino, tirar dúvidas, quebrar tabus .... Como a região pélvica também é responsável pelo xixi e cocô e influenciam na função sexual, também conversamos sobre eles E respondendo a pergunta que mais recebo: 👉"Não precisa tirar a roupa nessa consulta" Ok. Posteriormente a avaliação completa (anamnese e física) seguimos para o tratamento, se necessário. E para isso utilizamos de vários recursos, como exercícios, equipamentos, terapias manuais, enfim, uma infinidade de recursos dependendo da necessidade de cada paciente...... Normalmente as consultas iniciam 1x por semana, depois a cada 15 dias, 1x por mês, a cada 3 meses, a cada 6 meses, até 1x ao ano. 👉 Lembrando: Toda mulher deveria passar em consulta com uma fisioterapeuta pélvica pelo menos 1 X ao ano. Dra.Rosângela Camargo Fisioterapeuta Pélvica Contato: 3262 1011 ou 98170 0903 pode ser por WhatsApp 😉 #consulta #vemcomigo #saudedamulher #saúdeíntima #fisioterapia

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A palavra chave " Ressignificar" Se compararmos um relacionamento com uma mesa, o sexo seria uma das pernas dessa mesa, se tirarmos uma perna a mesa fica "capenga". Portanto ele é muito importante para um relacionamento. Quando falamos de sexo normalmente remete a associação direta a penetração( pênis/vagina) Mas temos que estar abertos a outras possibilidades, experiências, outras sensações, em outras partes do corpo. Tanto o homem, quanto a mulher tem capacidade de ter orgasmo sem penetração. Pensem: Uma pessoa que teve uma lesão medular por exemplo, que perdem a sensibilidade na região genital ou por cirurgias , disfunção erétil, vaginismo, ou seja, qualquer tipo de disfunção da região genital temporária ou definitiva, que não tem a possibilidade de ter relação sexual com penetração, deixam de ser sexualmente ativas, não tem prazer ou orgasmo ? 👉 Não se limite a penetração 👉 Preliminares também é sexo 👉 sexo é conexão, intimidade,prazer mútuo,... Dra.Rosângela Camargo Fisioterapeuta Pélvica 👉 Consultas e tratamentos #ressignificação #sexo #penetração #consulta #portofeliz

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Bom diaaa! Ressignificar, significa atribuir um novo sentido; ação de dar um novo significado as coisas. Convido você essa semana a pensar sobre sua sexualidade ( só para deixar claro, sexualidade não é a mesma coisa que relação sexual) dentro do seu relacionamento e sozinha. Como está sua intimidade com o outro e com você mesma? Tabus, vergonhas, dores, falta de conhecimento, autoestma, falta de coragem, travas, amarras .... Boa de cama, ruim de cama, gemidos, barulhos, pecado, dúvidas,... Menopausa, sexo na terceira idade, primeira vez, hímen, vibradores... Fisioterapia pélvica, tratamento, prevenção,.... Vamos Ressignificar tudo isso juntas e se libertar desses "pré conceitos " limitantes Vem comigo 🌷 Dra.Rosângela Camargo Fisioterapeuta Pélvica #ressignificar #darsentido #preconceito #tabus #semjulgamentos #fisioterapiacomamor #portofeliz

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Olha que inspiração! É o que trago nos meus atendimentos, trabalhando aceitação, autoestima, autoconhecimento, empoderamento,.. 👉 Essa é a receita para uma sexualidade saudável em um relacionamento a dois ou sozinha. #aceitacao #empoderamento #autoestimafeminina #autoconhecimento #sexualidadesaudavel

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Não resuma seu prazer em um ponto. O prazer é no corpo todo. #pontog #conhecimentos #estimulo #sensibilidade #prazersexual

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Bom dia! Hoje é o dia mundial da gentileza e te pergunto: Você está sendo gentil com você? Não te deixe de lado, esquecida, ... Se valorize, cuide de você, se respeite, respeite suas vontades e diga não se necessário. Se permita descansar, se cuidar, assistir um filme, ler um livro, passear ou simplesmente não fazer nada. Cuide da sua saúde, do seu prazer, ...se empodere,...seja feliz Você merece! Conte comigo , com carinho 🌷 Dra. Rosângela Camargo Fisioterapeuta Pélvica #gentilezageragentileza #sejagentil #contecomigosempre #cuidedevocê #empoderese

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Um profissional pode te orientar sobre qual produto é ideal para você. Dra. Rosângela Camargo Fisioterapeuta Pélvica #produtos #melhorpravoce #prazer #tratamentos #libidosexual #desejo #excited

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"Sexualidade não acaba ao envelhecer" Ao envelhecer precisamos nos adaptar á algumas condições que a vida nos impõe e uma delas é o sexo.E essas "adaptações" dentro da vida sexual permite ser tão plena e prazerosa quanto foi em outras etapas da vida. A atividade sexual pode até diminuir, mas a vida sexual continuar gratificante. 🌸 Sexualidade vai muito além da idade de um corpo.... #sexualidade #envelhecimentosaudavel #melhoridade #vidasexual #adaptação #plena Imagem: @jadebeallphotography