@_faitescommechezvous_

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☕ CrĂ©atrice de breuvages vĂ©ganes

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Bien-ĂȘtre đŸŒŒ

Ce breuvage plaira Ă  tous les amateurs de cafĂ©, car le goĂ»t est intense au dĂ©but et dĂ©licat vers la fin. De plus, votre palais se fera un plaisir de goĂ»ter Ă  plusieurs ingrĂ©dients amers et sucrĂ©s ; c’est tout simplement irrĂ©sistible. Vous allez ĂȘtre Ă©merveillĂ©s par son liquide onctueux et sa mousse au dessus.

Âœ banane mĂ»re
250 ml de lait de soya (vanille)
1 c. à thé de vanille
1 c. Ă  soupe de cacao
6 dattes (4 dattes pour un goût moins sucré)
⅓ de tasse de cafĂ© noir 

Pour une personne. Un verre normal.

Mettre dans un robot smoothie la banane et le lait de soya. Broyer jusqu’à ce que la banane soit homogĂšne. Mettre la vanille, le cacao, les dattes et les broyer ensemble. Mettre le cafĂ© noir dans le robot smoothie et mĂ©langer le tout. Mettre des glaçons au fond de votre verre. Verser le liquide et laisser agir dans le frigidaire pendant 5 Ă  10 minutes. Laissez la magie opĂ©rer ! Bonne dĂ©gustation !

PS : Vous pouvez mettre des graines de lin moulu dans votre boisson pour ajouter de la texture.
đŸ“· : @heureuse.ari

@_faitescommechezvous_

Bien-ĂȘtre đŸŒŒ Ce breuvage plaira Ă  tous les amateurs de cafĂ©, car le goĂ»t est intense au dĂ©but et dĂ©licat vers la fin. De plus, votre palais se fera un plaisir de goĂ»ter Ă  plusieurs ingrĂ©dients amers et sucrĂ©s ; c’est tout simplement irrĂ©sistible. Vous allez ĂȘtre Ă©merveillĂ©s par son liquide onctueux et sa mousse au dessus. Âœ banane mĂ»re 250 ml de lait de soya (vanille) 1 c. Ă  thĂ© de vanille 1 c. Ă  soupe de cacao 6 dattes (4 dattes pour un goĂ»t moins sucrĂ©) ⅓ de tasse de cafĂ© noir Pour une personne. Un verre normal. Mettre dans un robot smoothie la banane et le lait de soya. Broyer jusqu’à ce que la banane soit homogĂšne. Mettre la vanille, le cacao, les dattes et les broyer ensemble. Mettre le cafĂ© noir dans le robot smoothie et mĂ©langer le tout. Mettre des glaçons au fond de votre verre. Verser le liquide et laisser agir dans le frigidaire pendant 5 Ă  10 minutes. Laissez la magie opĂ©rer ! Bonne dĂ©gustation ! PS : Vous pouvez mettre des graines de lin moulu dans votre boisson pour ajouter de la texture. đŸ“· : @heureuse.ari

Être amoureux (se) est un terme trĂšs large. De plus, il est propre Ă  chacun d’entre nous.  Nous pouvons le comprendre et l’exprimer de diffĂ©rentes maniĂšres. Nous pouvons aimer une personne, un animal, un endroit, une boutique, une odeur, etc. 

Quand on aime quelqu’un ou quelque chose, nous avons cette flamme Ă  l’intĂ©rieur de nous. Cette petite voix qui te dit : je me sens chez moi ici ; j’aime l’énergie ; je me sens bien ; je me sens moi ; cet endroit me semble familier ; je resterais ici pour toujours. Tu as le sourire jusqu’aux lĂšvres et les yeux Ă©merveillĂ©s. Tu ressens de la joie intense. Tu as le cƓur qui te sert si fort dans la poitrine que tu te dis : merci d’ĂȘtre prĂ©sent !

Êtes-vous dĂ©jĂ  arrivĂ© Ă  mettre les pieds dans un endroit et Ă  vous dire que vous pourriez y rester toute votre vie ? Personnellement, oui ! Je me sens toujours Ă  ma place dans les cafĂ©s et dans la nature.
đŸ“· : @heureuse.ari

@_faitescommechezvous_

Être amoureux (se) est un terme trĂšs large. De plus, il est propre Ă  chacun d’entre nous. Nous pouvons le comprendre et l’exprimer de diffĂ©rentes maniĂšres. Nous pouvons aimer une personne, un animal, un endroit, une boutique, une odeur, etc. Quand on aime quelqu’un ou quelque chose, nous avons cette flamme Ă  l’intĂ©rieur de nous. Cette petite voix qui te dit : je me sens chez moi ici ; j’aime l’énergie ; je me sens bien ; je me sens moi ; cet endroit me semble familier ; je resterais ici pour toujours. Tu as le sourire jusqu’aux lĂšvres et les yeux Ă©merveillĂ©s. Tu ressens de la joie intense. Tu as le cƓur qui te sert si fort dans la poitrine que tu te dis : merci d’ĂȘtre prĂ©sent ! Êtes-vous dĂ©jĂ  arrivĂ© Ă  mettre les pieds dans un endroit et Ă  vous dire que vous pourriez y rester toute votre vie ? Personnellement, oui ! Je me sens toujours Ă  ma place dans les cafĂ©s et dans la nature. đŸ“· : @heureuse.ari

Slush fraĂźcheur estivale - Pour trois grands verres

2 tasses de 🍓
6 đŸ„
ÂŒ de 🍉
1 tasse d’eau
⅓ de tasse de sucre de canne

ÉTAPE 1 - Prendre un bol et mettre les fraises dedans. Ensuite, ajouter 4 cuillĂšres Ă  soupe d’eau dans le bol et broyer au mĂ©langeur Ă  main. Ajouter 2 cuillĂšres Ă  soupe d’eau pour les kiwis et de mĂȘme pour le melon d’eau dans des bols sĂ©parĂ©s et broyer au mĂ©langeur Ă  main. // ÉTAPE 2 - Mettre les mĂ©langes de fruits dans des moules Ă  glaçons et laisser figer pendant une nuit. // ÉTAPE 3 - Prendre un petit chaudron et ajouter 1 tasse d’eau ainsi que ⅓ de tasse de sucre de canne. Faire bouillir jusqu’à ce que le sucre se soit dissous. Mettre le liquide sucrĂ© dans le rĂ©frigĂ©rateur. // ÉTAPE 4 - Le lendemain, prendre les glaçons Ă  la fraise et les mettre dans un mixeur. Ajouter ⅓ du liquide sucrĂ© et mixer. Mettre le mĂ©lange dans le fond du verre. // ÉTAPE 5 - Prendre les glaçons de kiwi et les mettre dans un mixeur. Ajouter ⅓  du liquide sucrĂ© et mixer. Mettre le mĂ©lange par-dessus les fraises. ÉTAPE 6 - RĂ©pĂ©ter l’étape 4 avec les glaçons de melon d’eau et mixer. Verser le liquide par-dessus les kiwis. // ÉTAPE 7 - Laisser reposer 5 Ă  10 minutes sur le comptoir et laisser la magie opĂ©rer ! Bonne dĂ©gustation!
đŸ“· : @heureuse.ari

@_faitescommechezvous_

Slush fraĂźcheur estivale - Pour trois grands verres 2 tasses de 🍓 6 đŸ„ ÂŒ de 🍉 1 tasse d’eau ⅓ de tasse de sucre de canne ÉTAPE 1 - Prendre un bol et mettre les fraises dedans. Ensuite, ajouter 4 cuillĂšres Ă  soupe d’eau dans le bol et broyer au mĂ©langeur Ă  main. Ajouter 2 cuillĂšres Ă  soupe d’eau pour les kiwis et de mĂȘme pour le melon d’eau dans des bols sĂ©parĂ©s et broyer au mĂ©langeur Ă  main. // ÉTAPE 2 - Mettre les mĂ©langes de fruits dans des moules Ă  glaçons et laisser figer pendant une nuit. // ÉTAPE 3 - Prendre un petit chaudron et ajouter 1 tasse d’eau ainsi que ⅓ de tasse de sucre de canne. Faire bouillir jusqu’à ce que le sucre se soit dissous. Mettre le liquide sucrĂ© dans le rĂ©frigĂ©rateur. // ÉTAPE 4 - Le lendemain, prendre les glaçons Ă  la fraise et les mettre dans un mixeur. Ajouter ⅓ du liquide sucrĂ© et mixer. Mettre le mĂ©lange dans le fond du verre. // ÉTAPE 5 - Prendre les glaçons de kiwi et les mettre dans un mixeur. Ajouter ⅓ du liquide sucrĂ© et mixer. Mettre le mĂ©lange par-dessus les fraises. ÉTAPE 6 - RĂ©pĂ©ter l’étape 4 avec les glaçons de melon d’eau et mixer. Verser le liquide par-dessus les kiwis. // ÉTAPE 7 - Laisser reposer 5 Ă  10 minutes sur le comptoir et laisser la magie opĂ©rer ! Bonne dĂ©gustation! đŸ“· : @heureuse.ari

Tout est Ă©phĂ©mĂšre ! La vie est remplie de mystĂšre et d’aventures. Tout ce qui nous entoure est Ă©phĂ©mĂšre, rien n’est permanent. Ce qui Ă©tait hier n’existe plus aujourd’hui et ce qui est maintenant ne sera peut-ĂȘtre plus demain. Cependant, chaque moment de notre vie est une leçon, un accomplissement, un souvenir, un sourire, un rire, une respiration, etc. Aujourd’hui, il est temps d’accueillir le printemps Ă  bras ouverts. Éventuellement, nous allons revoir les oiseaux et entendre leurs chants. On va pouvoir se promener le soir et ĂȘtre spectateur des couchers de soleil tardifs. Pour les romantiques comme moi, il sera possible d’aller picniquer et de danser sous la pluie. Il sera aussi possible de s’émerveiller pendant la floraison et sentir le doux parfum des fleurs.

De plus, il y aura le retour des boissons froides et rafraĂźchissantes (😉). La chaleur du soleil sur notre peau. On pourra profiter des journĂ©es plus longues et faire des marches dans les champs, des barbecues dans notre cour ou mĂȘme faire un feu. On aura la chance de vivre, de crĂ©er et de choisir ce qui nous plaĂźt. N’attendez pas aprĂšs le bon moment pour foncer ; la vie est courte. LĂąchez prise ! LĂąchez votre fou ! Profitez des merveilles qui vous entourent. Souriez Ă  la vie ! đŸŒ·đŸŠ‹
đŸ“· : @heureuse.ari

@_faitescommechezvous_

Tout est Ă©phĂ©mĂšre ! La vie est remplie de mystĂšre et d’aventures. Tout ce qui nous entoure est Ă©phĂ©mĂšre, rien n’est permanent. Ce qui Ă©tait hier n’existe plus aujourd’hui et ce qui est maintenant ne sera peut-ĂȘtre plus demain. Cependant, chaque moment de notre vie est une leçon, un accomplissement, un souvenir, un sourire, un rire, une respiration, etc. Aujourd’hui, il est temps d’accueillir le printemps Ă  bras ouverts. Éventuellement, nous allons revoir les oiseaux et entendre leurs chants. On va pouvoir se promener le soir et ĂȘtre spectateur des couchers de soleil tardifs. Pour les romantiques comme moi, il sera possible d’aller picniquer et de danser sous la pluie. Il sera aussi possible de s’émerveiller pendant la floraison et sentir le doux parfum des fleurs. De plus, il y aura le retour des boissons froides et rafraĂźchissantes (😉). La chaleur du soleil sur notre peau. On pourra profiter des journĂ©es plus longues et faire des marches dans les champs, des barbecues dans notre cour ou mĂȘme faire un feu. On aura la chance de vivre, de crĂ©er et de choisir ce qui nous plaĂźt. N’attendez pas aprĂšs le bon moment pour foncer ; la vie est courte. LĂąchez prise ! LĂąchez votre fou ! Profitez des merveilles qui vous entourent. Souriez Ă  la vie ! đŸŒ·đŸŠ‹ đŸ“· : @heureuse.ari

Fraisinette 🍓

2 tasses de fraises
œ citron
1 c. Ă  soupe de sirop d’érable
2 c. à thé de vanille
500 ml de lait d’avoine

Pour deux personnes. Deux grands verres.

Bien nettoyer les fraises. Mettre le jus du citron pressĂ© et les fraises dans un bol. Broyer au mĂ©langeur Ă  main jusqu’à ce que les fraises soient homogĂšnes. Mettre le sirop d’érable, la vanille et le lait d’avoine dans un autre bol. Prendre le mĂ©langeur Ă  main pour mousser et mixer les ingrĂ©dients pendant 2 minutes.
Mettre des glaçons au fond de votre verre. Verser 1 tasse du mélange blanc dans votre verre. Mettre 1/3 du mélange rouge pour donner de la magie et de la beauté à cette boisson rafraßchissante.

PS : Vous pouvez prendre le restant du mĂ©lange aux fraises pour vos glaces Ă  l’eau ou pour donner du goĂ»t Ă  votre crĂšme glacĂ©e Ă  la vanille.
đŸ“· : @heureuse.ari

@_faitescommechezvous_

Fraisinette 🍓 2 tasses de fraises Âœ citron 1 c. Ă  soupe de sirop d’érable 2 c. Ă  thĂ© de vanille 500 ml de lait d’avoine Pour deux personnes. Deux grands verres. Bien nettoyer les fraises. Mettre le jus du citron pressĂ© et les fraises dans un bol. Broyer au mĂ©langeur Ă  main jusqu’à ce que les fraises soient homogĂšnes. Mettre le sirop d’érable, la vanille et le lait d’avoine dans un autre bol. Prendre le mĂ©langeur Ă  main pour mousser et mixer les ingrĂ©dients pendant 2 minutes. Mettre des glaçons au fond de votre verre. Verser 1 tasse du mĂ©lange blanc dans votre verre. Mettre 1/3 du mĂ©lange rouge pour donner de la magie et de la beautĂ© Ă  cette boisson rafraĂźchissante. PS : Vous pouvez prendre le restant du mĂ©lange aux fraises pour vos glaces Ă  l’eau ou pour donner du goĂ»t Ă  votre crĂšme glacĂ©e Ă  la vanille. đŸ“· : @heureuse.ari

Mint infused hot chocolate ☘

Recette pour trois personnes.

1 c. à thé d'extrait de vanille
4 c. Ă  soupe de menthe fraĂźche 
1 tasse de chocolat noir, haché 
Lait au choix, Ă©quivalence Ă  votre tasse x3 pour boire le chocolat chaud.

Faire bouillir le lait, le sucre, la vanille et le chocolat dans un chaudron jusqu'à ébullition (début).

Mettre la menthe fraĂźche dans le chaudron pendant 15-20 minutes pour laisser le temps aux feuilles d'infuser parfaitement.

Retirer le chaudron et verser le liquide dans vos tasses pour déguster.

Ps : Vous pouvez mettre plusieurs décorations comme une feuille de menthe, la crÚme fouettée et des copeaux de chocolat.
đŸ“· : @heureuse.ari

@_faitescommechezvous_

Mint infused hot chocolate ☘ Recette pour trois personnes. 1 c. Ă  thĂ© d'extrait de vanille 4 c. Ă  soupe de menthe fraĂźche 1 tasse de chocolat noir, hachĂ© Lait au choix, Ă©quivalence Ă  votre tasse x3 pour boire le chocolat chaud. Faire bouillir le lait, le sucre, la vanille et le chocolat dans un chaudron jusqu'Ă  Ă©bullition (dĂ©but). Mettre la menthe fraĂźche dans le chaudron pendant 15-20 minutes pour laisser le temps aux feuilles d'infuser parfaitement. Retirer le chaudron et verser le liquide dans vos tasses pour dĂ©guster. Ps : Vous pouvez mettre plusieurs dĂ©corations comme une feuille de menthe, la crĂšme fouettĂ©e et des copeaux de chocolat. đŸ“· : @heureuse.ari

@bublywater est une marque d’eau gazeuse que j’aime beaucoup. Elle se distingue puisqu’elle propose une variĂ©tĂ© de saveurs : pomme, mĂ»re, cerise, canneberge, pamplemousse, citron, citron vert, mangue, orange, pĂȘche, ananas, framboise et melon d’eau. De plus, les boissons sont faites Ă  partir de saveurs naturelles et sont sans calories et sans Ă©dulcorants. J’ai dĂ©couvert cette marque durant la pandĂ©mie. Depuis, j’en ai toujours chez moi. Je vous le conseille fortement ! C’est rafraĂźchissant et dĂ©licieux.
đŸ“· : @heureuse.ari

@_faitescommechezvous_

@bublywater est une marque d’eau gazeuse que j’aime beaucoup. Elle se distingue puisqu’elle propose une variĂ©tĂ© de saveurs : pomme, mĂ»re, cerise, canneberge, pamplemousse, citron, citron vert, mangue, orange, pĂȘche, ananas, framboise et melon d’eau. De plus, les boissons sont faites Ă  partir de saveurs naturelles et sont sans calories et sans Ă©dulcorants. J’ai dĂ©couvert cette marque durant la pandĂ©mie. Depuis, j’en ai toujours chez moi. Je vous le conseille fortement ! C’est rafraĂźchissant et dĂ©licieux. đŸ“· : @heureuse.ari

L’annĂ©e tire Ă  sa fin et, aujourd’hui, je prends conscience de tout ce que j’ai accompli. Je voulais vous faire part de mon cheminement quant Ă  ma confiance en moi. Je me suis Ă©coutĂ©e et j’ai rĂ©alisĂ© de grandes choses. Non seulement j’ai ouvert ma page Instagram avec toutes mes recettes vĂ©ganes, mais j’ai aussi trouvĂ© un Ă©quilibre dans mon quotidien – boire plus d’eau, manger sainement et faire du sport. Un point trĂšs important dans mon annĂ©e 2020 a Ă©tĂ© de voir ce qui est bon ou nocif pour moi. J’ai passĂ© beaucoup de temps Ă  rĂ©flĂ©chir Ă  ce que je voulais vraiment. Par exemple, avoir Ă©tĂ© capable de me dĂ©laisser de toutes les relations toxiques prĂ©sentes dans ma vie et d’avoir laissĂ© d’autres personnes prendre plus de place. Je ne me suis jamais sentie aussi moi-mĂȘme depuis cette annĂ©e. Tant de travail accompli
 Bien hĂąte de voir mes prochains objectifs pour l’an prochain. N’oubliez pas, un esprit sain dans un corps sain. đŸ„‚
đŸ“· : @heureuse.ari

@_faitescommechezvous_

L’annĂ©e tire Ă  sa fin et, aujourd’hui, je prends conscience de tout ce que j’ai accompli. Je voulais vous faire part de mon cheminement quant Ă  ma confiance en moi. Je me suis Ă©coutĂ©e et j’ai rĂ©alisĂ© de grandes choses. Non seulement j’ai ouvert ma page Instagram avec toutes mes recettes vĂ©ganes, mais j’ai aussi trouvĂ© un Ă©quilibre dans mon quotidien – boire plus d’eau, manger sainement et faire du sport. Un point trĂšs important dans mon annĂ©e 2020 a Ă©tĂ© de voir ce qui est bon ou nocif pour moi. J’ai passĂ© beaucoup de temps Ă  rĂ©flĂ©chir Ă  ce que je voulais vraiment. Par exemple, avoir Ă©tĂ© capable de me dĂ©laisser de toutes les relations toxiques prĂ©sentes dans ma vie et d’avoir laissĂ© d’autres personnes prendre plus de place. Je ne me suis jamais sentie aussi moi-mĂȘme depuis cette annĂ©e. Tant de travail accompli
 Bien hĂąte de voir mes prochains objectifs pour l’an prochain. N’oubliez pas, un esprit sain dans un corps sain. đŸ„‚ đŸ“· : @heureuse.ari

Choco décadent

1 tasse de lait d'amande
2 c. à thé de sucre de canne
3/4 de tasse de chocolat (mi-sucré)

Faire bouillir dans un chaudron jusqu'à ébullition (début). 

Mettre 3/4 du mélange dans une tasse moyenne. Verser du café (au choix) par dessus le mélange.  

Ps : Vous pouvez mettre plusieurs décorations comme de la crÚme fouettée et des copeaux de chocolat.
đŸ“· : @heureuse.ari

@_faitescommechezvous_

Choco dĂ©cadent 1 tasse de lait d'amande 2 c. Ă  thĂ© de sucre de canne 3/4 de tasse de chocolat (mi-sucrĂ©) Faire bouillir dans un chaudron jusqu'Ă  Ă©bullition (dĂ©but). Mettre 3/4 du mĂ©lange dans une tasse moyenne. Verser du cafĂ© (au choix) par dessus le mĂ©lange.  Ps : Vous pouvez mettre plusieurs dĂ©corations comme de la crĂšme fouettĂ©e et des copeaux de chocolat. đŸ“· : @heureuse.ari

VĂ©ganisme, je t’ai choisi !

Bien qu’il soit plus prĂ©sent qu’auparavant, le vĂ©ganisme suscite la curiositĂ©. Et il dĂ©plaĂźt aux gens parce qu’il remet en question la façon de vivre de la majoritĂ© des citoyens. VĂ©gane, c’est moi ! Je n’ai pas peur d’ĂȘtre vue.

Je suis une militante du vĂ©ganisme. Je ne m’attarde pas qu’à mon assiette, mais aussi Ă  mon environnement. Chaque jour, je prends des dĂ©cisions pour limiter mon empreinte Ă©cologique. J’adopte des choix Ă©thiques et sains envers ma consommation en respectant le vivant qui m’entoure. J’agis de façon consciencieuse pour la durabilitĂ© de mon habitat. J’aime les quatre Ă©lĂ©ments de la nature, la planĂšte, la flore et la faune.

Être vĂ©gane n’est pas une religion ni un rĂ©gime, c’est une prise de conscience sur une façon de vivre, d’ĂȘtre, d’agir et de manger sainement. De nombreux animaux sont exploitĂ©s chaque jour pour notre consommation ou pour notre pur plaisir; l’élevage intensif, la mutilation, la maltraitance, l’abattoir, la captivitĂ© et le trafic. Notre monde souffre. Nous dĂ©truisons l’environnement qui nous entoure et qui nous garde en vie. La planĂšte souffre de dĂ©forestation, d’épuisement des rĂ©serves d’eau, de pollution et de disparition des ressources.

Je suis fiĂšre d’ĂȘtre vĂ©gane ! La planĂšte m’a appris Ă  sauver des vies en allant chercher mes nutriments directement Ă  la ressource premiĂšre. Elle m’a appris Ă  prendre plaisir Ă  la vie. Elle m’a appris Ă  faire les choix avec simplicitĂ©. Elle m’a appris Ă  ne pas voir la vie comme une routine et une course. Elle m’a enseignĂ© que les animaux, la planĂšte et la santĂ© ne font qu’un. Que tu sois vĂ©gane Ă  50% ou Ă  100%, ce n’est pas grave puisque chaque geste a un impact.

VĂ©gane, c’est moi ! Je me lĂšve pour combattre aux cĂŽtĂ©s de ma planĂšte. Et, vous ? 
đŸ“· : @heureuse.ari

@_faitescommechezvous_

VĂ©ganisme, je t’ai choisi ! Bien qu’il soit plus prĂ©sent qu’auparavant, le vĂ©ganisme suscite la curiositĂ©. Et il dĂ©plaĂźt aux gens parce qu’il remet en question la façon de vivre de la majoritĂ© des citoyens. VĂ©gane, c’est moi ! Je n’ai pas peur d’ĂȘtre vue. Je suis une militante du vĂ©ganisme. Je ne m’attarde pas qu’à mon assiette, mais aussi Ă  mon environnement. Chaque jour, je prends des dĂ©cisions pour limiter mon empreinte Ă©cologique. J’adopte des choix Ă©thiques et sains envers ma consommation en respectant le vivant qui m’entoure. J’agis de façon consciencieuse pour la durabilitĂ© de mon habitat. J’aime les quatre Ă©lĂ©ments de la nature, la planĂšte, la flore et la faune. Être vĂ©gane n’est pas une religion ni un rĂ©gime, c’est une prise de conscience sur une façon de vivre, d’ĂȘtre, d’agir et de manger sainement. De nombreux animaux sont exploitĂ©s chaque jour pour notre consommation ou pour notre pur plaisir; l’élevage intensif, la mutilation, la maltraitance, l’abattoir, la captivitĂ© et le trafic. Notre monde souffre. Nous dĂ©truisons l’environnement qui nous entoure et qui nous garde en vie. La planĂšte souffre de dĂ©forestation, d’épuisement des rĂ©serves d’eau, de pollution et de disparition des ressources. Je suis fiĂšre d’ĂȘtre vĂ©gane ! La planĂšte m’a appris Ă  sauver des vies en allant chercher mes nutriments directement Ă  la ressource premiĂšre. Elle m’a appris Ă  prendre plaisir Ă  la vie. Elle m’a appris Ă  faire les choix avec simplicitĂ©. Elle m’a appris Ă  ne pas voir la vie comme une routine et une course. Elle m’a enseignĂ© que les animaux, la planĂšte et la santĂ© ne font qu’un. Que tu sois vĂ©gane Ă  50% ou Ă  100%, ce n’est pas grave puisque chaque geste a un impact. VĂ©gane, c’est moi ! Je me lĂšve pour combattre aux cĂŽtĂ©s de ma planĂšte. Et, vous ? đŸ“· : @heureuse.ari

ThĂ© aux clĂ©mentines 🍊

2 c. à thé de cannelle
1 c. à thé de gingembre moulue
2 sachets de thé vert
3 clémentines, zeste seulement

Mettre 1L d'eau dans votre chaudron et intégrer les ingrédients par la suite. Une fois que le liquide est d'une couleur brunùtre verser le dans un tamis pour enlever tout les particules solides. Une fois terminé, verser votre thé dans votre tasse. 

Goût : Prononcé 

C'est l'heure du thé !
đŸ“· : @heureuse.ari

@_faitescommechezvous_

ThĂ© aux clĂ©mentines 🍊 2 c. Ă  thĂ© de cannelle 1 c. Ă  thĂ© de gingembre moulue 2 sachets de thĂ© vert 3 clĂ©mentines, zeste seulement Mettre 1L d'eau dans votre chaudron et intĂ©grer les ingrĂ©dients par la suite. Une fois que le liquide est d'une couleur brunĂątre verser le dans un tamis pour enlever tout les particules solides. Une fois terminĂ©, verser votre thĂ© dans votre tasse. GoĂ»t : PrononcĂ© C'est l'heure du thĂ© ! đŸ“· : @heureuse.ari

So many years of education yet nobody taught us where our food comes from.
:
"Animals are not magical reservoirs of calcium, protein and Iron. They get everything they need from plants. When you go vegan, you cut out the middle man, wich is a tortured animal."
Just go straight for the plants.
:
Tellement d'annĂ©es d'Ă©ducation, mais personne ne nous a enseignĂ© d'oĂč notre nourriture provient ?
:
Les animaux ne sont pas des rĂ©servoirs magiques de calcium, de protĂ©ines et de fer. Ils obtiennent tout ce dont ils ont besoin Ă  partir des plantes. Quand tu deviens vĂ©gane (graduellement), tu sautes une Ă©tape du processus : celle oĂč les animaux sont torturĂ©s vivants. Alors, pourquoi ne pas sauver des vies en allant chercher tes nutriments directement Ă  la source ? đŸŒ±đŸŒŽ - @charles.gendr
đŸ“· : @heureuse.ari

@_faitescommechezvous_

So many years of education yet nobody taught us where our food comes from. : "Animals are not magical reservoirs of calcium, protein and Iron. They get everything they need from plants. When you go vegan, you cut out the middle man, wich is a tortured animal." Just go straight for the plants. : Tellement d'annĂ©es d'Ă©ducation, mais personne ne nous a enseignĂ© d'oĂč notre nourriture provient ? : Les animaux ne sont pas des rĂ©servoirs magiques de calcium, de protĂ©ines et de fer. Ils obtiennent tout ce dont ils ont besoin Ă  partir des plantes. Quand tu deviens vĂ©gane (graduellement), tu sautes une Ă©tape du processus : celle oĂč les animaux sont torturĂ©s vivants. Alors, pourquoi ne pas sauver des vies en allant chercher tes nutriments directement Ă  la source ? đŸŒ±đŸŒŽ - @charles.gendr đŸ“· : @heureuse.ari

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